jueves, 21 de enero de 2016

// IDEAS PARA PASAR UNA TORMENTA CON NIÑOS //


// IDEAS PARA PASAR UNA TORMENTA CON NIÑOS //



Con la espera este fin de semana de una tormenta de nieve en New York pensé en presentarles algunas ideas de actividades que nos podemos inventar con los chiquillos mientras nos refugiamos en nuestras casas para esperar y experimentar el evento atmosférico, ya sea una tormenta de nieve, una vaguada o un huracán. Primero que todo, explíqueles a sus niños en palabras sencillas lo que es una tormenta y qué esperar del evento.  Enfoque en aquellas situaciones que le causen stress a su hijo como por ejemplo si le tiene miedo a la oscuridad y es probable que se vaya la electricidad durante la noche.  Desarrolle la confianza de que están seguros y han tomado todas las medidas para estar preparados durante el paso de la tormenta.  Para preparar a los niños y pasar la tormenta  les presento las siguientes ideas:
  1. Busque linternas pequeñas para los niños para que ellos mismos manejen cuando surja el apagón, así se desarrolla su confianza en cómo reaccionar ante un problema que él o ella puede resolver por sí mismo.
  2. Tenga a la mano juegos de mesa para entretenerse en familia.  Son ideales aquellos juegos que tengan  luces o bombillas para que vea qué divertido puede ser estar en oscuridad.
  3. Aprovechar el sonido de la lluvia o la niebve contra la ventana  para contarle o leer algún cuento divertido.
  4. Dibujar todo lo que está pasando a su alrededor mientras esté experimentando la tormenta o huracán.
  5. También es bueno aprovechar ese momento para contarles cómo papá y mamá experimentaron este momento durante su niñez y qué hicieron nuestros papás para protegernos. A los niños les encanta escuchar nuestras historias de niños.
  6. Seguir la trayectoria en el mapa de huracanes para aprender y marcar el paso del huracán.
  7. Tomen fotos o vídeos de la experiencias de sus hijos ante este fenómeno atmosférico.
  8. Tener preparado meriendas. Muchas veces el hambre ataca más, en especial cuando no necesariamente podemos cocinar como de costumbre por las limitaciones de electricidad.
  9. Tener una nevera portátil con hielo. Un truco que tengo para mantener la nevera eléctrica fría es almacenar en ella envases plásticos de algún jugo o refresco vacío, con agua congelada. Los envases de agua congelada sirven de insuladores manteniendo la nevera fría en lo que llega la electricidad. El frío se puede mantener hasta por cuatro días.
  10. Busquen un área de la casa en la que todos puedan estar juntos y pasar la  noche, un lugar que tenga mayor ventilación y espacio como la sala en la que puedan acomodar un colchón inflable.
Ya saben estas medidas son excelentes no solo durante el huracan sino los dias que siguen de tormenta.

sábado, 16 de enero de 2016

Lia mudo su primer diente!!! #holamamalatina #Bellaconcurvas #Enmispies


La madres primerizas pasamos muchas pruebas con relación a los cambios que suceden no solo en nosotras sino en nuestros hijos. Uno de esos cambios es cuando alrededor de los 6 años escuchamos como nuestros hijos nos dice: " Mami se me esta cayendo un diente" y particularmente a mi eso me aterra.

Hace poco mi hija Lía camila comenzo a mudar los " Dientes de Leche" y no se porque a mi me da miedo el solo tocar el diente flojo , imaginense sacarlo o algo así me aterra. Pero hay que hablar con ellos y decirles como eso es algo normal.

Normalmente los dientes del medio de la mandíbula inferior son los primeros en caerse, alrededor de los 5 años. Los dos superiores centrales serán los siguientes. Hay niños que pierden sus primeros dientitos a los 4 años, mientras que otros no los pierden hasta los 7.

Si tu hijo comienza a mudar los dientes antes de los 4 años debes acudir al dentista , ya que pueden tener algún tipo de enfermedad dental. Al igual que si tu hijo pasa de los 7 años y tiene todos los dientes debe averiguar con el dentista aunque tal vez no sea ninguna enfermedad.

Lo que hice con Lía fue animarla a mover el diente, y eso la ayudara a sentirse mejor, muchas personas me dijeron que si comía manzana el diente se saldría solo al masticar, pero Lía no quería morder ya que según ella le molestaba. Ya yo estaba pensando llevarla al dentista para que se los sacar ya que mi terror no me lo permitia, (si lo acepto solo una madre que le teme a los dientes flojos).

Pero un buen día ella sola viendo la televisión y mientras movía su diente flojo , este quedo en sus manos y su felicidad fue enorme, porque se saco su primer diente sola!!!! y yo fui feliz de no tener que ponerle la mano ja, ja,ja. Ella no tuvo ningún dolor, pero si tu hijo si sufre dolor puedes darle un poco de acetaminofen y problema resuelto.

Ahora vienen los nuevos dientes y casi siempre son mas grandes que los que estaban, no te asustes por eso ya que es normal. Estos dientes suelen ser menos blancos y hasta un poco afilados , al principio se verán grandes pero cuando tus hijos vayan creciendo se les verán perfectos con su rostro.

Y que decir de el Ada de las Dientes .....eso es otro tema que mas adelante te hablare, disfruta esta etapa junto a tus hijos, ayudalos, incentivarlos a mover sus dientes flojos y que el Ada de los dientes los premie cuando esos dientes ya son mudados dándole espacio a los dientes permanente.

Y tú cuenta como manejaste esto con tus hijos.