miércoles, 28 de enero de 2015

Rico desayuno para una rutina de salud. #NewBreakfastRoutine #CollectiveBias #ad


Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #NewBreakfastRoutine #CollectiveBias



Solo han pasado unas semanas luego de iniciar el 2015 y el inicio  de año no hace plantearnos muchas metas, terminar algunas, y hacer los planes para cumplirla, pero que es lo mejor de todo es saber que necesitamos hacer para llevarlas a cabo. Después de mucho investigar  les mostrare mi rutina de la mañana junto a v8juiceBelvita breakfast antes de esto tuve que entender lo siguiente:

1- Debemos esta claros en nuestras metas
2- Luego de identificarlas, hacer un plan de acción para llevarlas a cabo
3- Nuestro plan puede ser a un año dividido en adelantos cada 3 meses así vamos evaluando lo que estamos haciendo.
4- Hacer una estrategia semanal por ejemplo cada domingo hacemos una lista de las cosas que haremos durante la semana para cumplir nuestra meta
5- Esa misma lista la hacemos todas las noches para distribuir nuestro día y este sea mas productivo.

Si nos organizamos y tenemos la discusión lograremos nuestras metas al final del año. Pero si vemos que nuestro plan inicial no funciona , podemos replantearnos ese plan y tomar otras alternativas. 

Una de las metas que casi todas las mujeres hacemos es BAJAR DE PESO , algunas lo logran, otras quedan a la mitad y una gran parte ya a esta altura del año han abandonado ese gran sueño.

En mi caso estoy enfocada en perder peso, mas que por mi forma de verme es por salud, estoy llevando un estilo de vida mas saludable, mis jugos verdes, comidas saludables, caminatas moderadas aunque aun no me acostumbro al gym.



Lo mas importante en todo es el desayuno, por ejemplo: Una clara de huevo con espinaca, pan integral, avena , son algunos de los platos que hago en la mañana. Pero he descubierto una alternativa excelente para mis snack o desayunos y es  BelVita Bites – Mini Breakfast Biscuits and V8 Veggie Blends , en sus diferentes sabores.








Y si la idea es tomar los famosos y eficientes jugos verdes tambien tenemos esa variedad, estos deliciosas bebidas contienen mezclas de verduras con un toque de fruta de V8®. Estas bebidas saludables contienen 75% de jugo, 1 porción completa de verduras por ración 8 oz, y son una excelente fuente de vitaminas antioxidantes A, C y E. Puedes entrar y aprovechar un cupon de compra en  https://cartwheel-secure.target.com/offer/26642 


Para acompañar estos sabrosos jugos lo hacemos con Mini Breakfast Biscuit de BelVita Bites,  Cada 8 oz la porción es de 60 calorías o menos sin azúcares añadidos y no hay colores artificiales, sabores o conservantes.  puedes entrar  tener una oferta para comprarlos en http://cartwheel.target.com/offer/25459 



Entonces si esta es una de sus metas estos productos te ayudaran bastante a implementar un desayuno rico y con todo. 
                                                             



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