martes, 24 de diciembre de 2013

Recetas ricas y saludables para navidad con...Semillas de chia!!!




Llego Noche Buena, si la noche que mas se come en todo el mundo jajajaja, el menú de platillos se comienzan a planear incluso semanas antes para saber todo lo que se preparara en esta noche.



Dependiendo de la nacionalidad  comemos todo tipos de carnes, arroz, ensaladas, dulces, frutas, postres y para colmo lo a eso se le suma el vino, ponche, coquito o su bebida de preferencia.Y no solo es la variedad de la comida sino la cantidad que ingerimos, y queremos bajar de peso o no subir mas. pues te traigo una idea RICA Y SALUDABLE  podemos preparar platos con semilla de chia que son fabulosos y beneficiosos para nuestro cuerpo.

jueves, 19 de diciembre de 2013

Te falta comprar un regalo, te tengo la solución perfecta #GalaxyRegalo


Todo el que me conoce sabe que hace unos días  me hice un #GalaxyRegalo de un Galaxy S®4, el cual disfruto bastante, pero la temporada de obsequios sigue aun por lo menos dos semanas mas y existen otros mas arriesgados que incluso esperan el próximo año para entregar los regalos de fin de 2013.

Si eres de los que aun le falta que comprar o tienes algún familiar, amigo, hijo adolescente o pareja un tanto ocupada , con muchas cosas que hacer diariamente o simplemente le gusta estar a la vanguardia, te haré la mejor recomendación para eso y es un  #GalaxyRegalo pero esta vez sera la Galaxy Note® 10.1 Edición 2014 , Oh Dios claro yo ya tengo la mía y por eso te la puedo recomendar a ojos cerrados, se que tabletas existen muchas pero esta puedes usarla y tener en la mano un articulo con un nuevo y elegante diseño el cual tiene una pantalla vibrante con más de 4 millones de píxeles, te preguntaras que es esto son 2 millones más que un televisor en HD. Piensa solo la calidad de imagen que tiene además de un sistema standard de sonido.


miércoles, 18 de diciembre de 2013

Secretos de Temporada de #PGFiestas, Evette Rios, Wilmer Valderrama y Orgullosa!!!

This is part of a sponsored campaign with Secrets of the Season from P&G, Orgullosa and Latina Mom Bloggers. However, all opinions expressed are my own.

Una de las épocas mas esperadas por todos es la Navidad,es tiempo unión, celebraciones, comidas, reencuentros, paz, y muchas fiestas!! pero a la vez es una temporada de estrés, que donde se compra el árbol, o si sera natural o no, o donde haremos la cena de noche buena, o cocinaremos pavo o pernil, que tipo de decoración poner, estos son solo unos pequeños ejemplos de todo lo que puede acarrear la temporada.

Y para eso todos tenemos secretos, unos vienen de familia en familia y otros lo aprendemos de amigos, en esta ocasión P&G y Orgullosa junto a sus voceros Wilmer Valderrama e Evette Ríos nos comparten algunos de los secretos que usan en esta temporada.


Este encuentro tuvo lugar en Downtown Manhathan donde un grupo de blogueras compartimos junto a ellos experiencias y secretos, y no tan secretos para la temporada de navidad, todo esto en un ambiente de camaradería.


martes, 17 de diciembre de 2013

Mira mi nuevo aliado de compras, el Galaxy S®4 #GalaxyRegalo





Llegó la Navidad temporada de regalos, fiestas, regalos, comida, regalos, diversión, unión familiar, regalos, si se que escribí regalos cuatro veces pero es que señores cuantos regalos tenemos que comprar, en mi caso que tengo incontables amistades, que decir de los tíos, primos, sobrinos, allegados, etc; ¿Pero saben que es lo mejor de todo? que YO cumplo años en Diciembre también, bueno para ser especifica hoy 17 de Diciembre estoy celebrando mis 36 primaveras jajajaja y ¿Adivinen que me regalé? ....Un Galaxy S®4 siiiii, estoy feliz con mi #GalaxyRegalo. 

Me preguntas ¿Porqué? con gusto te digo , este nuevo  smartphone  tiene una pantalla full HD de 5 pulgadas o sea puedes hacer muchas cosas directamente desde el cel. sin necesidad de moverte a una computadora. Como toda blogera me encanta tomar fotos y capturar los buenos momentos, este celular toma fotos simultáneas por el frente y por detrás con la función Dual Camera, dime que no es algo para celebrar!!!


Y si eres de los que como a mi nos gusta jugar puedes usar Group Play, puedes conectar hasta 8 teléfonos de manera inalámbrica para jugar y compartir tus canciones, fotos y documentos favoritos, sin necesidad de Wi-Fi.


lunes, 16 de diciembre de 2013

Descarga gratis el libro de Navidad de #bebelanugo


Toda persona cercana y no cercana a mi sabe que soy pro-español, adoro mi idioma y lo profeso siempre, llego al extremo que hasta las mezclas a veces me molestan , cuando mi hija Lía mezcla los idiomas le dio o hablas uno o el otro  jajajaja.

Desde hace un tiempo he estado escuchando de una linea de artículos para niños  y es BEBE LANUGO quienes orgullosamente ayudan a las Mama Latinas transmitir la riqueza de nuestra cultura hispana y a mantener vivas nuestras tradiciones y te invito a que des un paseito por su pagina y veas las bellezas que tienen: Ropa de bebe,ropa de niños mas grandes,decoración para la habitación,música,libros bueno de todo.

viernes, 13 de diciembre de 2013

Tiempo al tiempo para aprender lo bueno y lo malo

Muchas de nosotras habremos escuchado frases como : "Dale tiempo al tiempo " o " El tiempo lo cura todo" en momentos que estamos en un trance emocional y de verdad cuando escuchamos que nos lo dicen es como una lanza que atraviesa nuestro corazón y pensamos : Es fácil decirlo porque no estas en esta situación...

Pero es la realidad, el tiempo lo cura todo, es el mejor bálsamo , sea porque con el tiempo olvidas, o con el tiempo se deja de hablar del tema o el tiempo hizo que la persona acepte la situación o hecho que le paso, pero lo mas importante es que el tiempo te haga APRENDER de ese hecho.

En mi meditación de hoy leí : En la vida, tenemos que tomar los días buenos con los malos. Los días buenos te dan alegría. Los días malos te dan experiencia. Ambos son esenciales para nuestra máxima realización. 

Y es que a veces aprendemos mas de los días malos que de los buenos, sacamos mas provecho de días difíciles que de los días suaves, nos formamos en esas situaciones, pensemos si nuestra vida fuera fácil, sin complicaciones ni desafíos entonces un buen día se presenta una complicación  vamos a caer, Pero si vivimos en la linea de fuego y sabemos manejar situaciones difíciles, tendremos mayor fortaleza para enfrentar lo que venga y los días fáciles nos serán de mas agrado. No podemos saber lo que es dulce si nunca hemos probado algo amargo.

Mi recomendación es que aprendamos a vivir en las altas y las bajas, saquemos provecho a las situaciones y en todo tiempo seamos felices , porque dándole tiempo al tiempo, todo paso y el mismo tiempo lo cura todo.

I.B. Namaste!!! 

viernes, 6 de diciembre de 2013

La Navidad y los Hijos de Padres Separado


 “Nochebuena con mamá y año nuevo con papá” es la rutina conocida para muchos hijos de padres separados que en muchas ocasiones se vuelve un campo de batalla entre los padres. Estos chicos sufren cuando los padres pelean instrumentalizando a los hijos como una forma de castigar y pelear con la ex pareja.

Sin duda alguna las fechas navideñas pueden causar tensiones emocionales en los niños si los padres no son capaces de vivir en armonía y disfrutar las fiestas navideñas en fraternidad y naturalidad. Es importante saber que los niños a partir de los 5 años ya son conscientes de su dinámica familiar y tienden a comparar su familia con lo que refleja la televisión que generalmente es una familia nuclear (papá, mamá e hijos) que es perfecta y no tiene ningún tipo de conflicto.

Muchos niños experimentan sentimientos de tristeza y culpabilidad pues ellos desean complacer  a ambos padres pero saben que no pueden. Esto provoca que estén más irritables que nunca, nerviosos y muy vulnerables. Por otro lado están los padres que con alta frecuencia no saben manejarse cuando llegan las festividades y experimentan emociones encontradas y “un vacío” cuando no tienen al hijo consigo en tan importante fecha. Algunos padres quieren suplir el sentimiento de culpa llenando a sus hijos de regalos incluso llegando a competir quien tiene los planes más extraordinarios para las vacaciones navideñas.

Cuando los hijos llegan a la adolescencia el panorama cambia. El hijo adolescente y consciente tiende a manipular a los padres y ver quien tiene la mejor oferta para decidirse con quien se va, incluso utiliza como herramienta el chantaje para lograr lo que quiere de las fiestas.

Los padres deben ser responsables y hacerle ver a sus hijos que aun estando separados ambos están de acuerdo en la educación, los valores y como van a pasar su navidad. Los padres deben coordinar previamente de hablar con el hijo de cómo se distribuirá el tiempo de las vacaciones navideñas con ambos padres y luego de haber llegado a un acuerdo comunicárselo al hijo. Si tu hijo evidencia coherencia y seguridad en los planes de los padres no habrá cabida para chantajes. En el caso de los hijos adolescentes y jóvenes adultos los padres pueden negociar con ellos con quien pasaran las vacaciones según los intereses y la disponibilidad de todos los involucrados.

A continuación unas pautas para vivir una experiencia positiva y agradable con sus hijos en navidad:

  • * Deben cuidarse de no criticar a su ex pareja delante de sus hijos aun si ella/el no esta presente.
  • * No se enfoque en las perdidas sino en las ganancias. No se la pase quejándose porque “pasa poco tiempo con ellos” o por el contrario “cuanto molestan” haciéndole ver a ellos que tenerlos es una carga y no un placer.
  • * Anime a sus hijos a integrarse en los planes y las actividades que tenga concebido.
  • * Si usted no es quien pasa la mayor parte del tiempo con su hijo asegúrese de tener los medicamentos necesarios y los datos personales en caso de emergencia tales como seguro médico, nombre y teléfonos del pediatra.
  • * Si piensa viajar fuera del país organice con tiempo todos los documentos necesarios: pasaporte, visa, autorización de salida firmada y legalizada por el otro padre, seguro internacional, etc.
  •  *Y por ultimo, regálese estas navidades para disfrutar al máximo a su hijo y descubrir cosas nuevas de el/ella. Aproveche y genere un nuevo vínculo de amor y confianza. Tómese  muchas fotos y grábense en video para que en un futuro puedan reírse y celebrar nuevamente esta experiencia.

Por Claudia Simó
Directora de alas Formación & Apoyo
Parent Coach

Se tu propio jefe y maneja tu tiempo #SomosAmway @AmwayUS #AD y gana $710 en Productos.

Este post forma parte de una campaña patrocinada con Latina Bloggers Connect y Amway, las opiniones expresadas son mías 

Una de las razones por la que nuestros padres nos hacen estudiar , ir a la escuela ,a la universidad y graduarnos no es para trabajar en una compañía como empleado toda la vida, sino para que tengamos una independencia económica donde no tengamos que depender de un sueldo, ni vivir del cheque a cheque. Y que pasaría si yo te digo que hace un tiempo encontré vía una amiga-hermana esa opción, donde tu eres tu propio jefe, trabajas en el horario que quieras ya que este depende de que tan grande quieras tu cheque, donde te beneficias por recomendar productos los cuales consumes en tu hogar y ademas te devuelven dinero al usarlos, es un ciclo ganador.Ademas al ayudar a otras personas con esta misma idea también genera incentivos económicos...wow   




Pues te cuento que no es una utopía esta compañia existe y es Amway  la familia es el motor principal que nos lleva a ser parte del negocio Amway porque porque cuando ves a tu alrededor y no tienes la casa que deseas, el auto que deseas,no puedes darte las vacaciones que quieres con tus hijos, te das cuenta que algo anda mal y debes tomar las riendas de las cosas para poder hacerlo mejor y tener lo que deseas. 




Y no pienses que solo somos una compañia de vitaminas , noooo eso fue una de las cosas que mas me gusto cuando decidí escuchar sobre esta oportunidad ganadora, señores tienen de todo, para el hogar, jabones,pasta dental,para el cuidado de la piel,para el cuidado de los niños, las vitaminas,papel de baño cosas super cotidianas, hasta los kit para adelgazar o mantenerte ( que demás esta decir que son fantásticos) 

Amway es una compañia solida y propera  donde ves historias de personas que al principio no sabían si estaban hechos para esto pero luego de tomar las sesiones de capacitación todo cambió. Hoy saben que nunca hubieras podido lograr el estilo de vida que tienen si se hubieran quedado en las ocupaciones anteriores, ¡los ingresos son maravillosos pero la recompensa para tu familia no tiene precio!


Tú también puedes tomar las riendas de tu vida y unirte a nosotros comenzando tu negocio Amway.
Pero no todo queda aqui Amwy a parte de ayudarte a realizar tu sueño de empresario independiente tambien te regala una cesta de productos de nuestra compaña con un costo de $710  que incluye éstos productos:Nutrilite FV&GO, Men’s and Women’s pack, Perfect Pack, Artistry Youth Xtend collection, Artistry Light Up lip gloss, Artistry liquid eyeliner, Legacy of Clean LOC wipes and LOC SA8. 
Entonces que estás esperando, anímate a participa 


a Rafflecopter giveaway

domingo, 1 de diciembre de 2013

Recuerdas la primera palabra de tu hij@? PAMPERS te premia por contarnos!!!

Este articulo fue posible gracias Latina Mom Bloggers y Pampers. Todas las opiniones son 100% mías. 

Todas las madres sea de varios hijos o como es i caso de un solo embarazo tenemos la misma sensación siempre, los miedos se apoderan de nosotras, las sonrisas  y temores se entremezclan al punto que sea por las hormonas o por otra cosa nuestra sensibilidad esta a flor de piel. Ese temor de madre primeriza de: "Sere una buena madre" el cual nos sigue por el resto de nuestras vidas, hablo por experiencia propia...

Los malestares ( los cuales le doy gracias a Dios a mi n me dieron pero escucho las historias de mis amigas),las incomodidades para dormir y que decir de los dolores de parto , oh dichosos dolores que nos hacen pensar para que nos metimos en esto de tener hijos jajajaja, pero todo eso se va en el momento que vez ese hermoso ser que llega tu vida, el tiempo se detiene y solo existen ojos para verlos y oídos para escucharlos, dejamos de ser nosotras para ser ellos y que decir de sus primeras palabras, recuerdo que a mi hija yo me la pasaba diciéndole: MA-MA,MAMA para que esta fuera su primera palabra pero no ella se empeño en decir PAPA primero.

Y los primeros pasos ella nunca quiso el andador , después de sentarse corrió, si así mismo corrió aunque se llevaba todo por delante y se agarraba de todo pero el gatear no fue su inicio, y así un sinnúmero de primeras cosas  en su vida y que hablar de su protección  para esos accidentes cotidianos en los que debemos ponerles pañal, recuerdo que los primeros que uso fueron los pañales Swaddlers más suaves del mercado los  fabricado Pampers.



 Y Como nosotras las Madres siempre los hemos tenido de como favoritos  Swaddlers para nuestros recién nacidos ¡Ahora ESTÁN DISPONIBLES la del hasta talla 5! 

Así el  Bebe puede seguir usando los pañales de que nos gustan hasta de que el niño llegue a la edad de donde deje de ponérselos. 
Desde La Primera sonrisa Hasta El Primer Paso de Tu Bebé, ¡Ahora Swaddlers  está a la disposición de este y de los demás que desees tener en el futuro! 




Para celebrar la llegada de Swaddlers en Las tallas 4 y 5, Pampers ha organizado 30 Días de Increíbles sorteos y un Gran Premio que consiste  en el suministro GRATIS de pañales y toallitas Swaddlers durante UN Año. 

Participa en la Celebración. Ve a nuestra pagina de Pampers en Facebook (Pampers sorteo
 y en los próximo 30 días de sorteos gana 
 premios Diarios, ademas ¡Tener la Posibilidad de llevarte a casa el gran premio de Suministro de pañales y toallitas Swaddlers ¡Por Un Año! 

Ademas en nuestro blog tambien tendrás un sorteo 
 solamente para residentes de Estados Unidos. 
Termina Diciembre 15 2013 y es obligatirio que me dejes un comentario en este post diciendome de que forma celebraste o que recuerdas de los  "primeros" de tus hijos. 





Ser madre te cambia el mundo pero lo hace para bien así que si tomaste esa decisión te felicito y se que seras la mejor madre que pudo escoger tu hijo, Bendiciones y disfruta de la infancia de ellos .