martes, 29 de octubre de 2013

Ser Madre de un Hijo con Autismo




   Para mí como madre fue toda una sorpresa el diagnóstico de autismo de mi hijo. Esta noticia me llevó por unas sendas desconocidas, desde la tristeza, la incertidumbre, los sueños rotos, en fin, un sin número de sentimientos encontrados, que al principio me quisieron llevar por un túnel sin salida; Pero como ser madre es divino y único, hice un alto bandera y logré ver todo desde otra perspectiva.


martes, 22 de octubre de 2013

Acompañamos a Curious george en su fiesta de Halloween!!! #ad #BooFestPBS #LatinaBloggers

Aclaración: Esta es una campaña compensada y en colaboración con Latina Bloggers Connect y WGBH sin embargo las opiniones son mías y no han sido modificadas por terceros.





Como quien no quiere las cosas ya es otoño y no solo eso ya hace frió y para ir con los tiempos ya casi es Halloween!!!. Esta es una época de sentimientos encontrados por todo lo que incurre la temporada mágico-religioso, pero apartándonos de esto yo lo veo como una gran fiesta de disfraces y así se lo hago ver a Lía Camila ya mas adelante le explicare mejor, jajajaja.

sábado, 19 de octubre de 2013

QUIERES TENER UNA PASION PELIGROSA!!!

Esta publicación hace parte de una misión de Smiley360, Sin embargo , todas las opiniones expresadas son mías y no han sido modificadas por terceros.

DESDE QUE TENGO USO DE RAZÓN , MI ABUELA ERA ADICTA A LAS TELENOVELAS, NO IMPORTABA LOS PROTAGONISTAS,LAS HISTORIAS,EL PAÍS A ELLA NADA DE ESO LE IMPORTABA MAS QUE ENTRETENERLE Y A ESO LES SIGUIERON MIS TÍAS,EN MI CASA RECUEDO QUE TAMBIÉN SE VEÍAN PERO YA CON MAS DETALLE, DEPENDÍA DE LA HISTORIA, RECUERDO A MI PAPA Y MAMI VIENDO UNA QUE OTRA.

PERO EN MI CASO MUY ESPECIFICO SON UN POCO MAS EXIGENTE QUE MI ABUELA YA QUE VEO MUCHAS RAMAS ANTES DE DECIDIRME A VER Y APASIONARME CON UNA DE ELLAS.

ASÍ QUE ME SIENTO COMO UNA BUENA CATADORA DE HISTORIAS BIEN CONTADAS, Y ESE ES EL CASO DE PASIONES PELIGROSAS....ESTA EXCELENTE TELENOVELA DE LA VIDA REAL, CUENTA CON HISTORIAS IMPACTANTES,REALES Y SOBRE TODO MUY BIEN CONTADAS, ADEMÁS DE TENER LA MAGISTRAL CONDUCCIÓN DE ITATI CANTORAL, EN UN ROL MUY DIFERENTE A LO QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A VER.

HISTORIAS QUE CUENTAN COMO RELACIONES DE DOS PERSONAS TRANSCURREN Y AL CONVERTIRSE EN TRES YA ATRAEN LOS PROBLEMAS Y LAS PASIONES DESENFRENADAS HACEN QUE UNA DE ESAS TRES PERSONAS SE CONVIERTA EN UN ASESINO.

PARA DARTE UN EJEMPLO TE INVITO A VER ESTE AVANCE.






LAS TRAICIONES SON DE NOVELAS Y LOS CRÍMENES SON REALES!!! ME ENCANTA ESTA FRASE USADA POR LA PRESENTADORA ITATI CANTORAL ASÍ QUE TE INVITO A NO PERDERTE ESTA SERIE DE NOVELA  TODOS LOS LUNES 10 PM EP POR DICOVERY EN ESPAÑOL.

SIGUELOS EN FB Discovery en español

Y PARA QUE TENGAS UN REGALO DE PARTE DE ESTA SERIE TE SORTEAREMOS 10 CAMISETAS DE PASIONES PELIGROSAS


a Rafflecopter giveaway Reglas del Sorteo:

-Este sorteo es valido para USA.
-Debes ser Mayor de 18 años.
-No se necesita comprar para participar.
-Al Participar, das el permiso de compartir tus datos para enviarte el premio en caso de resultar ganador.
-El premio sera enviado de 4 a 8 Semanas.

viernes, 11 de octubre de 2013

Lo que soñé y no fue; la idealización de pareja

La etapa de enamoramiento de la pareja (de los 0 a 3 meses aproximadamente) es la favorita de todos. Durante este proceso amamos todo sobre nuestra pareja, sus cualidades son extraordinarias y sus defectos, si es que los vemos, son insignificantes. Así es como confundimos la admiración con la idealización. 
 Creer que la persona es perfecta es idealizarlo donde le atribuimos incluso encantos que no posee y lo convertimos al mismo tiempo en nuestro dueño. Su opinión y pensamiento es lo único que importa, a tal punto, que nos degradamos nosotros mismos haciéndonos dependientes de la pareja y sintiéndonos inferior a ella, sentimos incluso, que es tan perfecta que no la merecemos. 
 Todo lo anterior está relacionado con nuestra autoestima, con la imagen que tenemos de nosotros mismos. Cuando dejamos que la opinión de otro influya sobre nuestra imagen y esta se condicione, entonces decimos que tenemos una autoestima baja. Entonces ¿Qué podemos hacer? Hay que comenzar por cambiar nuestros pensamientos acerca de nosotros mismos, auto valorarnos. Reflexionar sobre nuestras experiencias previas, tanto el tiempo que llevamos solos como el pasado amoroso, que son las dos causas principales de la idealización.
 De igual forma también existen personas adictas al amor, a ese disparo de energía que desencadena el enamoramiento, ese estado que es imposible mantener en el tiempo y que, cuando esta termina, produce mucho sufrimiento acompañado de decepción, desánimo, incomprensión, obsesión, desilusión, e incluso puede detonar una depresión. 
 Asimismo, nuestra pareja experimenta sentimientos encontrados con respecto a sentirse idealizado, esto carga enormemente a esta ya que el idealizador tiene unas expectativas sobre la relación que la pareja no podrá cumplir. Cualquier error, por pequeño que sea, será percibido como una enorme traición o sentir que esa persona nos ha fallado.
 Siempre ten presente que para tener una relación sana con nuestra pareja lo primero que tiene que haber es amor propio, tener una buena relación con uno mismo. Entendamos que a las personas, incluyéndonos nosotros mismos, hay que quererlas con sus defectos incluidos, nadie es perfecto. Tal como nos dice Walter Riso: “Amar a una persona tal y como es, es mucho más placentero y saludable que hacerlo de una persona “inventada” por nosotros mismos”.
 Por Sylvia Patricia Chabebe 
Psicóloga Clínica 
Especialista en Terapia Familiar y de Pareja.

domingo, 6 de octubre de 2013

Sorteo Histerica , Fracasada y Feliz.

Yo soy soltera a veces feliz a veces no tanto jajjaja, vengo de una familia de las que le dicen funcional, ésas que no hay divorcios ni tíos, ni tías, primos, mi hermana etc,etc,etc son de matrimonios estables y los que no están unidos son los que la muerte ha separado... wow suena raro verdad??? pero es así. 

Cuando la escritora Sandra Colon me contacta y veo el titulo del libro : Histérica, Fracasada y Feliz, me llamo mucho la atención y hasta que no lo leí estuve con esa ligera ansiedad. 

Histérica, Fracasada y Feliz es la historia de Daniela. Es un relato sobre el cambio inesperado que ella vivió tras contraer nupcias. La rutina diaria y las contrariedades con la familia de su esposo lastimaron su autoestima. La historia explica cómo Daniela dejó de ser una mujer alegre, segura de sí misma y feliz para convertirse en una histérica y sentirse como una fracasada. Al final, presenta unos ejercicios de coaching que guiarán al lector a solucionar los conflictos de su diario vivir y a establecer sus prioridades como líder de un hogar. 

Así que aunque nunca me he casado entre otras cosas por el gran respeto que le tengo al matrimonio no me sentí tan fuera de onda, te recomiendo este libro y para que no existan quejas tenemos el sorteo de un ejemplar así que apúrate y participa.

a Rafflecopter giveaway

jueves, 3 de octubre de 2013

VIOLENCIA DOMESTICA? PASA EL BOLSO #PurplePurse #LatinaBloggers #ad

This post is in collaboration with  Latina Bloggers Connect  and  The AllState Foundation

Existe un secreto a voces que ha estado presente desde siempre en la sociedad, pero por diferentes razones no se habla de el y es la Violencia Domestica.  El abuso físico es el tipo de violencia doméstica más discutido , pero muchas personas no se dan cuenta  que las mujeres que son víctimas de violencia doméstica por lo general objeto de abuso financiero. A menudo se enfrentan a restricciones financieras y son de acceso limitado , a las cuentas bancarias , los documentos importantes e información sobre activos compartidos. La  falta de conocimientos y de recursos financieros es el indicador número uno de si un víctima de violencia doméstica se mantendrá , saldra o regresara a una relación abusiva.


{QUE DICEN LAS ESTADISTICAS}

La violencia doméstica es un problema que afecta a millones de personas, pero pocos hablan de ella. Purple Purse  ayuda a las personas mantener una conversación y transmitir información sobre la violencia doméstica y abuso financiero colocando  directamente en manos de las personas con un bolso de color púrpura.

Pensamos que nuestros paises latinoamericanos son los mas propensos a violencia domestica pero  
  • La violencia doméstica ocurre más de 145 veces cada hora en los EE.UU. 
  • En promedio tres mujeres mueren cada día como resultado. 
  • La violencia doméstica afecta a una de cada cuatro mujeres en su vida  que es más mujeres que cáncer de mama , cáncer de ovario y pulmón combinados. 
  • La mayoría de los estadounidenses están de acuerdo que la violencia doméstica es difícil de hablar. Más de un tercio de los estadounidenses nunca han discutido el tema con la familia o amigos. 


***EXCELENTE INICIATIVA DE ALL STATE****

La Fundación Allstate utiliza el bolso purpura y purplepurse.com para que la gente hable
sobre la violencia doméstica . La página web parece ser una revista online de moda , pero
cuando el usuario mira más profundamente , ella encontrará un lugar con una variedad de información y recursos específicos para el tema de la violencia doméstica y el empoderamiento económico , y en FB puede seguirnos https://www.facebook.com/purplepurse

///QUE PODEMOS HACER////

Purple Purse , ahora en su tercer año y como parte del Mes de la concientización sobre la violencia doméstica, la Fundación Allstate está enviando más de 1.000 bolsos de llevar la información de violencia doméstica en todo el país .

Se pasarán las carteras entre los compañeros de trabajo , amigos y familiares , lo que generó importantes conversaciones . Por cada bolso púrpura que se pase hasta finales de octubre la
 Fundación Allstate va a donar $ 5 a YWCA . Se donaran hasta $ 350.000 para los programas destinados a ayudar a sobrevivientes de la violencia doméstica y detener el ciclo de abuso .
Puedes tambien seguirnos en la fiesta de twitter que se llevara a cabo el proximo 9 de octubre, solo sigue el hastag #PurplePurse

NO DEJES QUE LA VIOLENCIA DOMESTICA Y EL ABUSO TE PARALICE Si necesita ayuda inmediata , llame a la Línea Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799 -

SAFE ( 7233 ) o TTY 1-800-787-3224 .

miércoles, 2 de octubre de 2013

Ricas y Saludables meriendas con maní #energytoburn #ad #LatinaBloggers

Esta es una campaña compensada en colaboración con Latina Bloggers Connect  y El Consejo Nacional de maní (The National Peanut Board).

Me declaro adicta al maní,cacahuate o como prefieran llamarle y al principio me preocupe bastante  pero luego leyendo e investigando me di cuenta que es muy nutricional, así que si quieres un alimento balanceado , nutritivo, lleno de proteínas pues te recomiendo comer maní, con solo  7 gramos de cacahuetes o Maní tendrás mucha energía y ademas cuentan con más de 30 vitaminas y nutrientes esenciales, ya sabes el maní es  un gran alimento.
Hoy te mostrare dos recetas fáciles de hacer, yo solo las escribo quien las realizo fue mi hija Lia así que seran súper fáciles.

1ra Receta - Panecillos con maní y Frutas
Esta receta es sencilla y nutritiva, puedes hacerla de desayuno o para merienda.

****Ingredientes
4 lonjas de pan (puedes usar el de tu preferencia,nosotras elegimos integral)
Una buena porción de mantequilla de maní
Trozos de frutas de tu preferencia, nosotras elegimos Banana,Manzana y pasas.
Primer paso: Debes ponerle la mantequilla de maní a las rodajas de pan, tanto como quieras.
Segundo paso: Decora con las frutas de tu preferencia sean mezcladas o solas.
Tercer paso: Listo para comer!!!!

2da Receta- Yogurt Sorpresa!!!
Otra receta rica en calcio,proteína y vitaminas, una merienda nutritiva y que sostiene bastante.

****Ingredientes
1 Yogurt sin sabor o con sabor a vainilla
2 cucharadas de mantequilla de maní.
Mezcla de frutas puedes usar bananas,fresas,manzana o las que prefieras.
1 paquete de trozos de maní.



Primer paso: Mezcla el yogurt y la mantequilla de maní, que quede bien unidas como una crema.
Segundo paso: Añade las frutas de tu preferencia a la crema hecha con el yogurt y el maní.
Tercer paso: puedes poner toda la mezcla en una copa y decorarla con trozos de maní encima.

Rico verdad!!!!!! solo nos queda comer estas ricas, saludables y fáciles recetas, las cuales podemos hacer acompañada de nuestros hijos, espero las difrutes, y consumas maní como fuente de proteínas y vitaminas.

Si quieres aprender mas sobre el maní y exquisitas recetas puedes visitar National Peanut Board