jueves, 26 de septiembre de 2013

Nuevo libro para encontrar la inspiración necesaria y realizar los sueños


Un libro de Sandra Colón para establecer prioridades, controlar las emociones, desarrollar el liderazgo, mejorar la vida espiritual y transformar la relación matrimonial

 Desde que la mujer logró entrar en la fuerza laboral, ha existido un debate social sobre cuál debe ser su función en el hogar. Por una parte, algunos piensan que debe disponer su tiempo completo a la crianza de los niños. Sin embargo, otros opinan que desarrollarse en el campo profesional abrirá espacio para su realización personal lo que la hará más feliz y, por consiguiente, mejor figura materna.

Ahora, inspirada en la mujer moderna que trabaja tanto en la casa como en la sociedad y debido a su experiencia como immigrante y como ama de casa a tiempo completo, la autora y coach de vida certificada Sandra Colón ha decidido ayudar a otras mujeres para superar esa etapa de su vida mediante su libro Histérica, fracasada y feliz.

El tema general del libro es la posición de la mujer en la sociedad moderna. Las mujeres han alcanzado nuevos horizontes al obtener mayor acceso al mundo de la educación, al mundo laboral y a escoger el rumbo de su vida. A pesar de esto, las presiones de la vida real todavía llevan a que las mujeres no se sientan confiadas en sí mismas y en las decisiones que toman sobre sus vidas. La primera parte del libro presenta la historia de Daniela, una narración con la que muchas mujeres van a identificarse. La segunda parte presenta ejercicios de coaching que facilitarán que las lectoras establezcan metas y prioridades en su vida.

Histérica, fracasada y feliz narra la historia de Daniela, una mujer que vivió un cambio inesperado tras contraer nupcias. La historia explica cómo Daniela se convirtió en una histérica y fracasada y qué pasos tomó para recuperar su felicidad. Daniela representa la mujer de hoy: trabajadora, educada e inteligente. Entra en unión matrimonial muy enamorada lo que la lleva a dejarlo todo para hacer feliz a su esposo, olvidándose de cultivar la relación consigo misma. Fidel es un hombre pasional. Sufre un conflicto emocional por desconocer sus funciones y prioridades en su vida personal y profesional.

“Los datos de la Oficina del Censo muestran que entre los 5,6 millones de mujeres que en Estados Unidos son madres y amas de casa a tiempo completo, casi el 27% de las madres que se quedan en casa cuidando de sus hijos son hispanas. Las estadísticas demuestran que las amas de casa encabezan las listas en lo que a depresión, estrés, insomnio, artrosis y problemas vasculares se refiereHistérica, fracasada y feliz brinda técnicas de coaching que, de ser aplicadas, garantizan que estas mujeres logren un balance en sus vidas que las liberarán de estos sentimientos de inestabilidad emocional.” ~ Sandra Colón, autora de Histérica, fracasada y feliz.

Finalmente, cabe mencionar que con este libro, los lectores desarrollarán destrezas que les ayudarán a transformar la manera que manejan su interacción con ellos mismos y con su hogar. Históricamente se ha demostrado que la familia influye en el comportamiento de los seres humanos y el hogar es la base para una mejor sociedad. Asimismo, para crear un ambiente en que los miembros de la familia se sientan cómodos, debemos empezar por los líderes del hogar.


Para más información sobre este libro accedan al enlace www.Palibrio.com
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Acerca de la autora


Sandra Colón es escritora, conferencista y experta en motivación. Promueve el carácter y el bienestar de la mujer mediante el autodescubrimiento de su identidad. Su compromiso con la mujer hispana la llevó a crear talleres para desarrollar y fortalecer la autoestima de cada participante. Sandra cree que las mujeres tienen la capacidad de ser líderes sin perder su individualidad y que su papel más importante es transmitir los valores, las creencias, las tradiciones y el respeto tanto en el hogar como en el trabajo.

Esta empresaria es estudiante de Doctorado en Ministerio, enfocado en habilidades de liderazgo, consejería pastoral y teología. Sandra Colón es una Coach de Vida Certificada por el “Life Coach Institute of Orange County”. Obtuvo su Bachillerato en Publicidad en la Universidad de Puerto Rico y una Maestría en Relaciones Públicas en la Universidad del Sagrado Corazón. Con sus habilidades en administración de negocios y promociones, fundó Be You Life Coaching para mostrar a la mujer, mediante el uso de conferencias y talleres creativos, cómo fortalecer su ser interior y cómo desarrollar las habilidades necesarias para recuperar la confianza en sí misma.

lunes, 23 de septiembre de 2013

Nuestro dulce encuentro con los Raggs y las sorpresas de Palladium Hotel Group



La semana pasada fuimos invitadas al anuncio de alianza entre la serie de Telemundo Raggs y  Palladium Hotel group y como medio de prensa decidimos ir para darles a ustedes las informaciones mas frescas, pero Oh sorpresa!!! al cruzar la puerta y entrar en la actividad sentí como mi cuerpo se encogía y volví a ser niña tanto que me parecía a mi hija Lía que solo tiene 4 años, disfrutamos un mundo y nos enteramos de las novedades de Palladium hotel group en esta alianza.

Play at Palladium with Raggs es  el programa que se lanzo y se trata de vivir la vida de los cinco personajes de la serie de TV, combinando juegos, aventuras y música, para entretener a nuestros hijos mientras estamos disfrutando de nuestras vacaciones. 
Este plan debuta en el Caribe y México, iniciando en los hoteles en Punta Cana, de mi bella República Dominicana, así como en  Montego Bay, Jamaica, y Puerto Vallarta, México.
Para los que no los conocen Raggs es una producción live action ganadora de Emmy que fue licenciada por Susan Bender, CEO de Bender Media Services, en Telemundo para el US Hispanic, y continúa expandiéndose a Latinoamérica y Europa.   
Los productos de licencia incluyen juguetes y DVDs  que están disponibles en los locales de los restors, junto con libros, merchandising y accesorios.
De todo esto disfrutamos como regalo en la rueda de prensa, y me imagino que si Lía le encanto hasta mas no poder con los juguetes y ha visto y bailado los CDs y DVDs, como disfrutaría en los hoteles Palladium.
Si necesitas mas información puedes visitar:  http://www.palladiumresorts.com/ y conoce mas de los Raggs en http://raggs.com/

sábado, 21 de septiembre de 2013

Poniéndonos en el zapato del otro.

By Ivette Natalia Aquino-Moloon
Comunicación Publicitaria,Relaciones Públicas, Producción Audiovisual

Esta frase no siempre es muy agradable para nosotros. Imáginense, representa casi un 100% lo que es una amistad a toda prueba. Que cómo es eso? Simple mis queridos amigos y amigas. Les explico; al momento de ponernos en el zapato del otro estamos transportándonos a esa persona afectada por "X" situación. Nos estamos adentrando en ellas, viviendo su experiencia (negativa ó positiva, la estamos viviendo). Vamos un poco mas allá que simplemente oir y espectar la presente situación de ese amigo, de esa hermana, de ese padre..., estamos adueñándonos y aceptándo lo que implica. 

Mas bien sentimos como muy nuestra dicha "X" situación. Usted dirá entonces: Ah, Ivette cree que yo soy la Madre Teresa, San Martín de Porres...etc...para estar cargándo con cuentas ajenas. Pero es ahi donde viene mi pregunta entonces: 
Se queja usted de no tener amistades duraderas?
Siente que los amigos son sólo temporales en su vida? 
Siente que sólo se acrecan a usted por interés?

Pues la respuesta es simple mis queridos lectores. Si usted no esta dispuesto a "Ponerse en el zapato del otro", no pretenda que en las "X" situaciones de su vida usted este acompañado, no espere que esa persona este de su lado en algún momento significativo de la suya!!! hello, se oye ó no se oye?

La amistad, como las relaciones amorosas y por qué no hasta las relaciones laborales son elementos de prueba en la que los seres humanos debemos actuar "humanamente" ante las situaciones que se presentan en la vida. Cuando usted se covierta en apoyo sincero en esas situaciones críticas para un allegado, no necesariamente tiene que ser algo difícil y doloroso. Puede ser que se este casando su compañera de trabajo, que ella este en esos últimos días antes de su boda, que talvez ya este en ese momento que ni
cabeza tenga para concentrarse pensando en los detalles de la boda...y ella le procura algo, no sea egoista. Extiéndale la mano, por lo menos sea su  apoyo en estos momentos de felicidad. Tarde ó temprano a usted también le tocará su momento y asi podrá contar con ella, le aseguro que esa buena acción de tolerancia, le traerá de vuelta el buen sabor del deber cumplido. 

Anímese, le invito a que se ponga en el zapato del otro, aduéñese de esa situación que atraviesa ese amigo, esa amiga...dele a probar el sabor de una amistad verdadera. Ocúpese de crearla, siembre en esa persona la confianza como para que a lo largo del tiempo vean los frutos de una amistad verdadera.

Suerte, los espero pronto.

sábado, 14 de septiembre de 2013

Enfermedades del otoño El inicio del periodo escolar también puede traer enfermedades para los niños

La vuelta al colegio o el ingreso a la guardería no sólo trae nuevos conocimientos y amistades para los bebés y niños, como también algunas enfermedades para los niños y preocupaciones para los padres.
Cuando arranca el periodo escolar para los más pequeños, se disparan las enfermedades comunes, por loscontagios víricos o patologías relacionadas con la infancia, especialmente en bebés y niños menores de 5 años de edad.

Catarros y resfriados de los niños durante el otoño

Niña en un examen medico
Los pediatras aseguran que los meses de septiembre y octubre son la época de mayor riesgo de contagio de enfermedades infantiles. El regreso o el ingreso de los niños a las guarderías o colegios, favorece el contagio de enfermedades, debido al contacto ocasional con otros pequeños y a la gran cantidad de escolares concentrados en aulas cerradas. Cuando empieza un nuevo curso escolar, es normal que el número de pacientes aumente en las consultas médicas.
Por lo general, se trata de enfermedades víricas o que forman parte del desarrollo del niño. Catarros, resfriados y diarreas son las más habituales en estas épocas del año. En el servicio de pediatría llegan a atender entre 5 y 7 casos de niños, diariamente. Normalmente, el curso de estas enfermedades no requiere un tratamiento especial, aunque sí específico, haciendo que el niño se recupere en tres o cuatro días. Todo dependerá de la salud y defensas del niño en este momento y de la edad que tenga. Cuanto más pequeño sea el niño, más posibilidades tendrá de contagiarse. A partir de los 5 años de edad, las posibilidades van disminuyendo ya que el niño presenta un sistema inmunológico más equilibrado.

Consejos médicos para la prevenir enfermedades en otoño

En esta época en que los niños están volviendo a tener contactos diarios con otros niños, los médicos aconsejan que los padres extremen la higiene, para evitar que el contagio se transmita también a los que están en casa. Hay muchos casos de contagio a personas mayores de gastroenteritis y catarros.
Según los pediatras, la mejor forma de prevenir este tipo de enfermedades es:
1- Ofrecer una alimentación equilibrada y variada a los niños.
2- Evitar la automedicación.
3- Mantener a los niños muy bien hidratados.
4- Acudir siempre al médico cuando el niño presenta síntomas de alguna enfermedad.
5- Hacer todo lo que sea posible para evitar las consultas de urgencias.
6- No agobiarse. Es normal que los niños enfermen. A pesar de todo, las enfermedades son necesarias para la formación de su sistema inmunológico.

jueves, 5 de septiembre de 2013

como hacer un regreso a clases feliz!!!


Aunque suceda cada año, el regreso a clases no es cosa fácil. Reajustar rutinas, despertar y levantarse más temprano e iniciar nuevos desafíos pueden causar nerviosismo o estrés no solamente en los hijos, sino también en los padres.
Independientemente de que tu hijo (a) esté en edad preescolar o adolescente, cierta ansiedad el primer día es normal. Lo ideal es que los padres sepan aliviar el estrés de sus hijos y manejar sus propias expectativas para el año que comienza.
Lo primero que deben tener en cuenta los padres es que no deben actuar de forma exagerada, aunque los niños tengan una transición problemática. Tienen que afrontar esos sentimientos incómodos. Puede dar miedo, pero si persisten y lo logran, eso demuestra una fortaleza y resistencia reales.
En esta etapa es bueno que los padres tomen las siguientes medidas para ayudar a sus hijos a afrontar la ansiedad:
* Hablar sobre la nueva rutina: Muéstrate entusiasta e informa a tus hijos sobre lo que pueden esperar en un día escolar típico.
* Juega al colegio en casa: Si tienes hijos pequeños, juega a ser maestro y habla sobre las reglas del colegio.