martes, 30 de octubre de 2012

// IDEAS PARA PASAR UNA TORMENTA CON NIÑOS //


// IDEAS PARA PASAR UNA TORMENTA CON NIÑOS //

Con el paso de Sandy por nuestra area, hoy decidi presentarles algunas ideas de actividades que nos podemos inventar con los chiquillos mientras nos refugiamos en nuestras casas para esperar y experimentar el evento atmosférico. Primero que todo, explíqueles a sus niños en palabras sencillas lo que es un huracán y qué esperar del evento.  Enfoque en aquellas situaciones que le causen stress a su hijo como por ejemplo si le tiene miedo a la oscuridad y es probable que se vaya la electricidad durante la noche.  Desarrolle la confianza de que están seguros y han tomado todas las medidas para estar preparados durante el paso de la tormenta.  Para preparar a los niños y pasar el huracán les presento las siguientes ideas:
  1. Busque linternas pequeñas para los niños para que ellos mismos manejen cuando surja el apagón, así se desarrolla su confianza en cómo reaccionar ante un problema que él o ella puede resolver por sí mismo.
  2. Tenga a la mano juegos de mesa para entretenerse en familia.  Son ideales aquellos juegos que tengan  luces o bombillas para que vea qué divertido puede ser estar en oscuridad.
  3. Aprovechar el sonido de la lluvia para contarle o leer algún cuento divertido.
  4. Dibujar todo lo que está pasando a su alrededor mientras esté experimentando la tormenta o huracán.
  5. También es bueno aprovechar ese momento para contarles cómo papá y mamá experimentaron huracanes durante su niñez, los nombres de los huracanes y qué hicieron nuestros papás para protegernos. A los niños les encanta escuchar nuestras historias de niños.
  6. Seguir la trayectoria en el mapa de huracanes para aprender y marcar el paso del huracán.
  7. Tomen fotos o vídeos de la experiencias de sus hijos ante este fenómeno atmosférico.
  8. Tener preparado meriendas. Muchas veces el hambre ataca más, en especial cuando no necesariamente podemos cocinar como de costumbre por las limitaciones de electricidad.
  9. Tener una nevera portátil con hielo. Un truco que tengo para mantener la nevera eléctrica fría es almacenar en ella envases plásticos de algún jugo o refresco vacío, con agua congelada. Los envases de agua congelada sirven de insuladores manteniendo la nevera fría en lo que llega la electricidad. El frío se puede mantener hasta por cuatro días.
  10. Busquen un área de la casa en la que todos puedan estar juntos y pasar la  noche, un lugar que tenga mayor ventilación y espacio como la sala en la que puedan acomodar un colchón inflable.
ya saben estas medidas son excelentes no solo durante el huracan sino los dias que siguen de tormenta.

lunes, 22 de octubre de 2012

Trucos para calmar a niños hiperactivos

***Los niños hiperactivos no responden a un simple “siéntate o cálmate”, por eso los padres tiene que valerse de algunos trucos para calmarlos. Estos trucos para calmar a los niños hiperactivos consisten en técnicas de relajación que toman casi el mismo tiempo que regañarlos, pero con mucho mejor resultado.


Enséñale a tu hijo a respirar, así como lo haces para relajarte en el trabajo. Enséñale a inhalar por la nariz y exhalar por la boca, esto les ayuda cuando se sienten frustrados y fuera de control.
Los niños hiperactivos no responden a un simple “siéntate o cálmate”, por eso los padres tiene que valerse de algunos trucos para calmarlos.
Estos trucos para calmar a los niños hiperactivos consisten en técnicas de relajación que toman casi el mismo tiempo que regañarlos, pero con mucho mejor resultado.
Enséñale a tu hijo a respirar, así como lo haces para relajarte en el trabajo. Enséñale a inhalar por la nariz y exhalar por la boca, esto les ayuda cuando se sienten frustrados y fuera de control.


Haz que tu hijo tome un baño de burbujas o con sales minerales para que se liberen del estrés del día.
Dale masajes en las sienes, los hombros, o pasa tus dedos por su cabello con suavidad.
Ten a la mano una “caja anti aburrimiento” que le permita a tu hijo dar rienda suelta a su creatividad. Esta caja debe contener rompecabezas, libros para colorear, sets de colores, plastilina, piezas para armar, entre otros juegos educativos.
Estos trucos para niños hiperactivos te sirven tanto cuando ya están estresados y excitados, o bien para que aprendan a liberarse de la tensión antes de que aumente y explote.
Via: www.bebes.net

domingo, 14 de octubre de 2012

BUSCAS COMPRAR, OFERTAS Y DESCUENTOS?

Hola chicas y chicos de Hola Mama Latina, para los que vivimos en paises que los cambios de temperaturas son sumamente evidentes y sentidos , debemos cambiar guardaropa cada tres meses, y lo mejor no es que solo cambiemos el nuestro, nosotras como mujeres debemos cambiar, el de los demas miembros de nuestra familia, y el mas complicado (aunque no debiera serlo) es el de nuestros hijos.

Los mas chiquitos no importando la edad  tienen un lugar super importante en la compra no solo de ropa, sino de toooodooos los utensilios que se utilizan, camas, jueguetes, cosas de el hogar, accesorios para salir, etc.

Ven que no es tan facil jajjaja, pero bueno para nuestra salvacion tenemos dos grandes cosas a nuestro favor,sobre todo nosotr@s que somos cibernautas: La internet y con ello las paginas de descuentos... si claro comprar en internet en algo comodo,facil,sin complicacion y rapido tomando en cuenta el envio, y las paginas de DESCUENTOS...

No me digas queno conoces esta modalidad?, es super interezante y nos ayuda muchisimo, son paginas especializadas las cuales hacen una busqueda de tiendas para bebes y no tan bebes y sus especiales y descuentos y luego en una sola pagina tienes toda la informacion , por ejemplo yo recomiendo :  http://www.dscuento.com.mx/tiendas/ninos-y-bebes/

Dscuento, se dio a la tarea de proporcionar y valorar una lista de tiendas especializadas en niños y bebés online en México. No sólo para tener disponibles, los links a los sitios de comercios electrónico de productos para niños y bebés, sino también para tener la disponibilidad de la valoración de sus servicios, además de encontrar el más variado catálogo de productos del mercado infantil. No es magnifico!!!!

Es como tener el mall en tu computadora y con dscuentos !

Al unirnos a estas paginas nos convertimos en una gran familia y se puede generar una mayor confianza, de la forma de adquirir productos por internet, ya que gracias a la lista de tiendas especializadas en niños y bebés online en México, puede compartir su experiencia con otros usuarios, quienes son los que generar el sistema de valoración de la lista de Dscuento Encuentra la lista de tiendas online, con sus cupones de descuento y códigos promocionales online. Activa el cupón para la tienda online que necesites, usa el código promocional y obtén tus descuentos.

Asi que para que ahorres tiempo y dinero a la vez que compras te recomiendo entra a : http://www.dscuento.com.mx/tiendas/ninos-y-bebes/ y no te arrepentiras, luego me cuentas como te fue!!!


jueves, 11 de octubre de 2012

PARA HACER CON NUESTROS HIJ@S

CHICAS NO SE SI USTEDES HACEN LO MISMO PERO YO USO EL TUBITO DE CARTON CUANDO TERMINA EL PAPEL HIGIENICO PARA JUGAR CON MI HIJA , PERO NAVEGANDO POR MIhttp://pinterest.com/indhirabaez/ ENCONTRE ESTA SUPER IDEA , PUEDEN FORRARLOS CON SEMILLAS O ARENA O PAPELITOS, ESCARCHA, SEGUN SEA TU CREATIVIDAD Y QUEDAN BIEN BONITOS. RECUERDA VISITARNOS EN WWW.HOLAMAMALATINA.COM


miércoles, 10 de octubre de 2012

La Calvicie 

La Calvicie
- Cada pelo crece durante 2 a 6 años, luego se detiene el crecimiento y finalmente cae para que uno nuevo empiece entonces a crecer en su lugar.
- En cualquier momento, cerca del 85% de tu pelo está creciendo y el 15 % se ha detenido en su crecimiento
- La calvicie es una enfermedad que afecta al 70% de los hombres y al 25% de las mujeres en el mundo.
- La alopecia es uno de los 10 motivos mas frecuentes de consulta dermatológica

Según el estudio publicado en Journal of Clinical Investigation:
- El problema no es la pérdida sino la producción de pelo tan pequeño que apenas es visible al ojo humano, lo que hace aparecer los clásicos parches de calvicie
- Se debe a un defecto en la forma como las células madre de los folículos producen, afirman los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania
- En el cuero cabelludo de una misma persona, las zonas con calvicie tenían el mismo número de células madre que las regiones con pelo normal
- En los folículos de los cueros cabelludos calvos, el número de otro tipo de células más maduras, llamadas células progenitoras, era marcadamente reducido
- Esto significa que los folículos de las zonas calvas se encogen pero no desaparecen.

Según una encuesta entre 10 mil mujeres y hombres de 12 países por la empresa de estudios de mercado Synovate:
- Los italianos están considerados los hombres más guapos del mundo aunque se queden calvos o envejezcan
- El 1% de los encuestados dijo que el pelo era importante para considerar a alguien guapo

La razón principal de la calvicie común en hombres es la genética
- Existe una predisposición por parte de la línea familiar del individuo
- Por el cuidado del pelo, desórdenes nutricionales y desórdenes hormonales

La calvicie en mujeres puede estar relacionada con:
- El envejecimiento
- Cambios en los niveles de andrógenos (hormonas masculinas). Por ejemplo, después de llegar a la menopausia, muchas mujeres encuentran que el pelo en la cabeza es más delgado, mientras que el facial es más grueso
- Antecedentes familiares de calvicie de patrón masculino o femenino
- Ruptura del pelo
- Ciertas enfermedades de la piel que llevan a cicatrización de los folículos pilosos
- Anomalías hormonales, como demasiada testosterona o demasiada o muy poca hormona tiroidea
- Deficiencia de hierro
- Medicamentos como quimioterapia y betabloqueadores
- Sífilis
- Deficiencia vitamínica (como la biotina)

domingo, 7 de octubre de 2012

Cómo reducir y eliminar las Estrias con remedios caseros


escrito por : salud.comohacerpara.com


Si sufres de esas molestas y anti-estéticas estrías en tu piel (en zonas típicas como piernas, glúteos, pechos, espalda...) y deseas reducirlas o incluso borrarlas debes ser constante en las continuas aplicaciones, si es así, obtendrás muy buenos resultados. Los productos son fácilmente asequibles y los puedes encontrar en cualquier alacena, farmacia o centro de estética.

jueves, 4 de octubre de 2012


Trucos para establecer una rutina con tu bebé

Rutina del bebé
El formar una rutina regular para dormir, comer y hacer otras actividades puede hacer mucho más fácil la vida tanto para ti como para tu bebé. La pregunta es: ¿cómo comenzar?. Para ello en este artículo te traigo algunas guías para establecer una rutina que funcione.
Primero tienes que hacer que tu bebé se acostumbre a una rutina para ir a la cama desde temprana edad, por ahí a los dos meses. Una vez que logres una rutina de dormir, la rutina durante el día será más fácil. La forma más fácil de hacer esto es el establecer una hora regular para ir a la cama que tu y tu bebé puedan seguir noche tras noche.