martes, 31 de julio de 2012

¿Crees que hay una diferencia entre ser madre soltera por elección, madre soltera por divorcio o madre soltera porque te dejaron a ti?


 

 

 

 

 


"Cuando decides tener un hijo sola, no tienes que renunciar al sueño de la familia con casita y con jardín. Solo que deberás cortar el césped tu misma." Has llegado al punto de encuentro de quienes son o quieren ser mamas solteras por elección. La mayoría de nosotras tenemos mas de 30 y estamos sin pareja, no por tener algo contra los hombres, sino porque el reloj biológico hace oir su tic-tac y aun no apareció EL hombre con quien podamos formar nuestra familia.

¿Crees que hay una diferencia entre ser madre soltera por elección, madre soltera por divorcio o madre soltera porque te dejaron a ti?

Ser madre, sea por elección o separación, no te quita el maravilloso privilegio de ser madre y no hay diferencia alguna en el amor y la relación con los hijos. Es la doble responsabilidad lo que hace la diferencia. El "Título" de "madre soltera" es el calificativo que la sociedad suele utilizar para identificarte cuando te quedas sola con la responsabilidad de educar a los hijos, y es también un título que casi logra empañar el significado de simplemente ser mamá. Y cuando hablo de "empañar", me refiero a la connotación casi negativa que el titulo tiene, ya que la mayoría de las personas (Incluyendo en un principio de mi experiencia) asocian a la madre soltera con el abandono, la derrota, la frustración y la soledad. Es esta mujer la perfecta candidata para llevar el título de "pobrecita" y este rótulo es aplastante para la autoestima de cualquier mujer que está sufriendo la separación o el abandono.

hay una inmensa diferencia entre estar sola y contar con la compañía y el apoyo de un compañero fiel, cariñoso y colaborador , cuando hablamos de la economía del hogar y del compartir de responsabilidades. Además creo que la presencia de un buen padre en el niño es muy especial, soy partidaria al 100% del concepto de familia compuesta por papá, mamá y los hijos. Crecí en un hogar tradicional y fue lo que siempre quise para mi pequeño. No promuevo el ser madre soltera por elección, por eso no podría decirte si la vida para las mujeres que eligen serlo es diferente.

El mensaje de mi libro proviene desde el momento en que por cualquier situación en el mundo; abandono, muerte de la pareja o separación tengas que enfrentar la vida sola con tus hijos. Cómo hacer lo mejor de una situación no deseada, cómo levantar niños saludables física y mentalmente ante el reto de tener sus vidas bajo tu responsabilidad sin la ayuda del padre y mi mensaje es igualmente de valioso para los hombres que se quedan solos con sus niños, ya que también hay muchos y ellos enfrentan los mismos retos que nosotras.

¿Cuáles son los mayores retos de las mamás solteras o solas?

Hay muchísimos. Personalmente diría que son la economía y el cuidado de los niños cuando tienes que trabajar . Recibir una llamada de emergencia mientras estás en un trabajo en donde tu jefe puede ser un amor pero no te permite llamadas telefónicas o salidas para lo que tú consideras emergencia es muy difícil. Recibir la llamada de tu niñera a última hora diciéndote que no puede quedarse ese día con tu hijo cuando estas casi lista para ir a tu trabajo es un gran reto. Faltar a un día de trabajo cuando el niño está enfermo desestabiliza tu economía, pero al mismo tiempo irte a trabajar cuando el pequeño no se siente bien no te permite estar en paz.

Es allí donde veo la bendición que aquellas mujeres que cuentan con el apoyo de sus parejas disfrutan. Es por eso que mi deseo de superación se hace más grande. El deseo de encontrar una libertad financiera se me ha hecho una prioridad, porque el tiempo con mi pequeño es una de mis prioridades, y el no tenerlo, mi mayor reto.

¿Qué les dirías a otras mamás que crían hijos sin una pareja a su lado?

Que dejen ir lo que pudo ser y no fue, que perdonen, que se sientan privilegiadas porque pese a las adversidades, al final del día son ellas quienes están al lado de sus angelitos. Que no se permitan vivir bajo las excusas y la mediocridad, porque así como la situación tiene sus retos, también tiene el doble de bendiciones. Que se superen emocionalmente, para que críen hijos saludables física y emocionalmente, que abran sus puertas a la ilusión de un nuevo amor sin temor a la repetición de un pasado. Que lean, que se instruyan, que vayan a seminarios, que no vivan en el pasado, que disfruten a sus hijos al máximo y que la felicidad se convierta para ellas en prioridad. Que se puede, que vivan cada día como el último, aquí y ahora.

¿Cuáles son las mayores ventajas si es que las hay de ser mamá sola?

Por supuesto que las hay. Tener pareja no significa menos trabajo para muchas, ni compañía, ni mejor solvencia económica. Conozco muchos hogares disfuncionales en los que los niños viven la pesadilla de estar en medio del desamor y la falta de respeto de sus padres, la mujer en estancamiento y controlada totalmente. El estar sola te permite ir y venir sin límites, elegir y evolucionar sin restricción.

viernes, 27 de julio de 2012

Posiciones sexuales para concebir un bebé

escrito por http://espanol.babycenter.com

¿Son algunas posiciones mejores que otras para concebir? 

Desafortunadamente, no existen estudios científicos en esta área. Quizás hayas oído decir que la "posición del misionero" (con el hombre encima) es una de las mejores formas de concebir bebés porque permite la penetración más profunda y por lo tanto sitúa el esperma justo en la entrada de tu útero.

Otra posición que según la sabiduría popular puede mejorar tus probabilidades (¡en caso de que te aburras!), es por detrás, bien recostados o bien con la mujer de rodillas; esta posición también llevará el esperma hasta el cuello del útero. Sin embargo, recuerda que no hay investigaciones que confirmen la eficacia de estas posiciones.

Por otro lado, el momento en que tengas relaciones sexuales es crucial. Trata de hacer el amor un día o dos antes de ovular y de nuevo el día mismo en que ovules. 

¿Cuáles son las peores posiciones sexuales para concebir? 

Algunos expertos recomiendan evitar el sexo sentados, parados o con la mujer encima. Estas posiciones desafían la gravedad y hacen que sean más difícil para los espermatozoides nadar hacia arriba en tus trompas de Falopio. De todos modos, puesto que en cada eyaculación hay millones de espermatozoides, lógicamente quedarían muchos en tu vagina aún si hicieran el amor en estas posiciones. 

¿Necesito tener un orgasmo para concebir? 

Obviamente, es muy importante que el hombre alcance un orgasmo si quieres concebir un bebé, aunque hay espermatozoides que pueden salir antes de la eyaculación. Sin embargo, es posible que el orgasmo femenino también juegue un papel importante. Parece que las contracciones que acompañan al orgasmo femenino pueden ayudar a llevar el esperma más adentro del útero, siempre que la mujer llegue al orgasmo al mismo tiempo o después que el hombre.

Pero recuerda que realmente no es vital que la mujer llegue al orgasmo después de su compañero o incluso que tenga uno, para poder concebir. 

¿Hay posiciones sexuales que nos pueden ayudar a concebir un varón o una hembra? 

La ciencia no lo ha confirmado, ¡pero hay muchos mitos! De acuerdo con uno de ellos, hacer el amor con la mujer arriba ayuda a concebir una hembra y con el hombre arriba, un varón.

Lee más en detalle sobre lo que dicen los científicos y las tradiciones popularesen cuanto a si se puede elegir el sexo del bebé. 

¿Debo permanecer recostada después? 

No hay una evidencia científica de que permanecer recostada te ayude a concebir, pero tampoco te lo hará más difícil. Algunos expertos creen que puedes aumentar tus posibilidades de concebir permaneciendo en la cama durante quince minutos después de haber hecho el amor, preferiblemente sobre tu espalda, con tus caderas elevadas por una almohada.

En teoría, esto ayuda al esperma porque no tiene que nadar en contra de la gravedad en su recorrido hacia las trompas de Falopio. Sin embargo, esto no es una buena idea si tienes tendencia a padecer infecciones de orina y tu doctor te ha recomendado que vayas al baño inmediatamente después de hacer el amor.

Otro truco que algunas mujeres recomiendan es recostarte sobre tu espalda y "pedalear" en el aire con tus piernas durante unos minutos después de hacer el amor. Cuando menos puede resultar divertido, y qué puede ser mejor para concebir bebés... ¡que pasarlo bien en la cama! 

jueves, 26 de julio de 2012

La Depresion y Mi Panza....por una panzona


El Embarazo debe ser una etapa de plenitud y felicidad para una mujer... mucho depende de su entorno y sobre todo: SU PAREJA.

Esta panzona nos cuenta como ha sobrellevado esta etapa tan sensible, con el padre del bebe emocionalmente distante.... animo panzonz, tu bebe (Mathias) lo vale!!



martes, 24 de julio de 2012

Consejos para iniciarte en el ejercicio y no abortar la misión

Si eres de las personas que cada lunes se propone empezar una rutina de ejercicio y a los Miércoles días abortas la misión, necesitas esta dosis extra de motivación para dar el primer paso y mantenerte. 

Estos consejos "antiflojera" que te ayudarán a activarte y seguir la rutina hasta que veas resultados, la mejor forma de seguir adelante. 


viernes, 20 de julio de 2012

NO MAS VIOLENCIA DE GENERO

Tal vez muchas personas pensaran que esto es mas de lo mismo pero a mi me da pena como los casos de VIOLENCIA DE GENERO han aumentado, recientemente hemos visto en los medios mundialmente.


El caso de Santo Domingo En 2010 registraron a nivel nacional más de 62 mil denuncias, siendo el delito más reportado y representando un 22.3% de todas las quejas recibidas, de acuerdo a las estadísticas de la Procuraduría General de la República.


miércoles, 18 de julio de 2012

Consumer Reports advierte sobre silla riesgo de asfixia




Consumer Reports dice que los dueños de un modelo de silla de alto fabricado por Baby Trend de Ontario, California debe revisar cuidadosamente el producto de las etiquetas de plástico que pueden ser removidos sin necesidad de herramientas, por lo que podrían suponer un peligro para la seguridad si los niños pequeños pelar las etiquetas libres, puesto en sus bocas y luego atragantarse con ellos.


domingo, 15 de julio de 2012

NO TE RINDAS Y CREELE A DIOS



Muchas veces en la vida llegamos a un punto en el cual nos sentimos débiles, cansados, confundidos, agobiados, estresados sin ninguna fuerza para seguir adelante pues cuando estamos en los caminos del Señor queremos ver respuestas al instante y queremos ver las cosas que pedimos en el momento en el cual las pedimos, pero sabemos que ni nuestro tiempo es el mismo tiempo de Dios ni nuestros pensamientos son los mismos de Dios pero eso nos resulta difícil de comprender y es por eso que de pronto llega esa frustración, viene ese decaimiento espiritual al que no debiéramos llegar y sumado a eso esta nuestra falta de confianza hacia Dios, esa falta de Fe que no nos deja ver mas allá.

sábado, 14 de julio de 2012


    SI NESECITAS UN DAY CARE  CONFIABLE LLAMANOS  917-792-8601   

                                                                                   

jueves, 12 de julio de 2012

Trabajar desde la casa con un bebé


Trabajar desde casa cuando tienes hijos, sea en un negocio propio o para una compañía que te permite pasar algunas horas trabajando desde tu computadora casera, es una forma estupenda de ganar dinero sin pasar tanto tiempo lejos de tu bebé o tus hijos. Eso sí, requiere planificación y buena organización para que tus horas de trabajo en casa sean verdaderamente productivas. 

Programa un horario de trabajo eficaz 

• Decide si funcionarás mejor con un horario estricto o flexible. Algunas personas son más productivas si reservan un periodo de tiempo fijo cada día para trabajar, y saben que no tendrán ninguna interrupción de los niños. Otras, en cambio, prefieren un horario más flexible que les permita interrumpir el trabajo una hora si el bebé necesita que le den el pecho, por ejemplo.

martes, 10 de julio de 2012


¿Cómo instalar la silla de seguridad de tu bebé en el coche?

¿Cómo instalar la silla de seguridad de tu bebé en el coche?¿Cómo instalar la silla de seguridad de tu bebé en el coche?
Antes de comprar la silla de coche para tu bebé es necesario tener en cuenta su edad y su peso, las sillas variarán dependiendo de estas características. Las sillas de seguridad están clasificadas por grupos: Grupo 0 (para recién nacidos); Grupo 0+ que van de 0 a 13 Kg (de 0 - 18 meses aprox.). Grupo I que va de 9 a 18 kg (de 9 meses - 4 años aprox.) y finalmente el grupo II - III que va de 15 a 36 kg (de 3 años - 12 años aprox.).

Consejos para instalar la silla de coche Grupo 0+:

1. Asegúrate de colocar bien el cinturón del automóvil para que la silla infantil quede bien fijada. Si la silla es ISOFIX, ancla bien los conectores y coloca la pata de apoyo a la altura necesaria para que la silla quede nivelada. Si el automóvil lleva guanteras en el suelo y tu silla dispone de pata de apoyo, es probable que debas adquirir un accesorio para que la silla quede bien instalada.

2. Coloca la silla preferentemente en los asientos posteriores. Ello te evitará distracciones mientras conduzcas.

3. si instalas la silla en el asiento del copiloto, desactiva el airbag del pasajero. Si el airbag no puede desconectarse, retrasa el asiento del copiloto para que la silla quede fuera del radio de acción del airbag.

4. Evita que el niño lleve un exceso de ropa. Ello puede causar que los arneses queden flojos y que no cumplan con su cometido en caso de accidente.

5. Tensa firmemente los arneses de la silla, el niño debe quedar bien sujeto.

Consejos para instalar la silla Grupo I:

1. Asegúrate de que la silla está bien sujeta al automóvil tensando bien el cinturón; es recomendable que realices esta operación regularmente, ya que con el tiempo y las vibraciones el cinturón del automóvil tiene tendencia a irse aflojando.

2. Si la silla dispone de Isofix, verifica que los anclajes están bien colocados y que la pata de apoyo o el “top tether” están asimismo bien instalados.

3. Si la silla dispone de arnés, ténsalo bien. En caso contrario no cumplirá con su cometido en caso de accidente. Si la silla dispone de cojín de seguridad, ajústalo a la medida adecuada para que el niño quede sujeto sin que por ello vaya agobiado.

4. Si tu hijo saca los brazos de los arneses, detente y soluciona el problema. Con los arneses bien tensados tu hijo no podrá sacar los brazos e irá seguro.

5. Si tu hijo está despierto, agradecerá ir en posición vertical para poder mirar por la ventana. Coloca la silla de forma que pueda observar el exterior y probablemente viajará más entretenido.

6. Si tu hijo se duerme, reclina la silla y de esta forma irá más cómodo. Además, evitarás que la cabeza le caiga hacia adelante y quede fuera de la zona de protección de la silla.

Consejos para instalar la silla Grupo II - III:


1. Coloca la silla en el automóvil, y si la silla dispone de anclajes Isofix instálalos adecuadamente.

2. No lleves nunca a tu hijo sólo con alzador. El respaldo asegura una protección en caso de choque lateral que el alzador sólo no proporciona y hace que tu hijo pueda dormir cómodamente.

3. Si a tu hijo le cae la cabeza hacia adelante cuando se duerme, seguramente la silla no es la mejor para tu automóvil. Piensa que llevar la cabeza fuera de la zona de protección agrava las lesiones en caso de accidente, aparte de causar una gran incomodidad al niño.

4. Sitúa el cinturón entre el cuello y el extremo del hombro. Si el cinturón queda sobre el cuello, las lesiones en caso de accidente serán importantes y si queda por fuera del hombro el cinturón se escurrirá y no sujetará el niño.

5. No permitas que tu hijo lleve el cinturón del automóvil por debajo del brazo, ya que quedará desprotegido en caso de accidente.

6. Asegúrate de que la silla está situada lo más vertical posible y apoyada en el respaldo del asiento del automóvil. Si la silla va reclinada podría producirse el temido “efecto submarino”, es decir, que el niño se escurriese por debajo del cinturón produciéndose graves lesiones en el cuello.

7. La hebilla del cinturón del automóvil debe quedar fuera de la estructura de la silla, ya que si queda encima del cuerpo del niño podría producirle lesiones en caso de frenazo o accidente.

8. Recuerda que es obligatorio que los niños con una altura inferior a 135 cm deben ir sentados en una silla infantil. Es recomendable que mantengas la silla hasta que lleguen a 150 cm de altura, ya que es la altura mínima para que el cinturón del automóvil cumpla adecuadamente con su cometido.
Fuente: Cybex

domingo, 8 de julio de 2012

Organice un baby shower con bajo presupuesto



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Los Baby showers son una tradicion antes de que la nueva madre de a luz y empiece una nueva etapa en su vida, usted puedeponer en accion ideas para baby shower con las cuales se podran divertir como niños de  nuevo . Por otro lado las personas muchas veces tienen una idea equivocada encuanto a lo que un baby shower puede llegar a costar, estos arreglos para baby shower se hacen con proposito unico de pasar un buen rato y celebrar el proximo nacimiento de un hermoso bebe, la reunion es organizada por lo amigos y o familiares para mostrar su apoyo, aqui tiene unas granses ideas para baby shower que podra hacer sin tener que invertir mucho dinero.

Organice un baby shower con bajo presupuesto


Recicle las decoraciones
Por ejemplo si tiene algunas decoracion que haya salvado de la lluvia, o decoraciones que no hayan sido utilizadas, incluso las luces de navidad serviran si las cuelga alrededor de la sala.  Tambien puede usar los articulos del bebe como decoraciones para baby shower , ya sea los rregalos que los demas invitado han traido o los de usted misma, por ejemplo libros para niños, pomadas, lociones de bebe, osos de peluche , estos pequeñas distintivos para baby shower pueden hacer la diferencia en el evento.
Coma en platos
Puede sonar loco pero los platos que utilzara son importantes, si usted cuenta con un juego de platos desechables opte por utilizar estos, si los platos con decoracion de bebes estan muy caros compra unos platos desechables blancos que suelen ser mas baratos, usted puede encontgrar este tipo de platos en tiendas departamentales, tiendas de descuento etc,.,
Compre al mayoreo
Para la comida considere ir a su tienda local de alimentos al mayoreo donde usted puede conseguir una gran selección por menos. Piense en una enorme bolsa de verduras y salsa para aperitivos. Muchos también tienen bolsas de caramelos o nueces . Mi favorito personal es en el pasillo del congelador: bollos de crema glaseados. De cualquier comprar al mayoreo probablemente le ahorrará dinero.
Hornee su pastel
Hornear un pastel no tiene que ser una tarea dificil Usted simplemente puede hornear un pastel basico en su propio horno. Una vez que esté listo puede agregar algunas piezas de dulce (parecido a lo que compra para el cumpleaños de un niño) o ir a por estilo sencillo. Un diseño simple pero elegante, también puede hacer pastelitos. Un cupcake espolvoreado con azúcar de colores es muy atractivo. Incluso se puede organizar éstos condistintivos para baby shower, como por ejemplo deletrear la palabra bebé en cupcakes con una pieza central.
Recuerditos para baby shower con bajo presupuesto
Es buena idea darle recuerditos del baby shower a los ganadores de los juegos del baby shower, esto no tiene que desbalancear su presupuesto en para nada. Considere la posibilidad de comprar los recuerditos en la tienda al mayoreo o quiza la tienda de dolar, puede fabricar unos muy buenos recuerdo para todos los invitados con poco dinero, incluso puede omitior las bolsas de regalos y usar como envoltorio un trozo de cuerda o una cinta de su casa, las tiendas de dolar suelen tener velas ala ventas con un olor agradable y de seguro seran utilizadas por lo invitados.
Regalos para el bebe con bajo presupuesto
Si usted quiere regalarle a la futura madre un pequeño detalle ademas de la organizacion del baby shower, considere opciones no tan caras pero que son adecuadas como por ejemplo, cupones para el cuidado de niños, una canasta con lo escencial para la higine de un bebe, estas las puede encontrar en cualquier tienda de dolar o en su tienda de mayero cercana, la promesa de una comida despues de la llegada del bebe,, todas estas con buenas ideas para regalarle ala futura madre.
No gaste mucho dinero en las invitaciones para el baby shower
Es una muy buena idea crear las invitacion digitalmente, existen pagina en internet donde usted puede crear unas basicas invitaciones que le ayudaran mucho y que le podra mandar a los invitados que manejen el e-mail , esto le ahora dinero y tiempo ya que no batallara con encontrar a las personas en sus propias casas, envieles una pequeña invitacion coordial con una version para imprimir y una nota de agradecimiento corta.

viernes, 6 de julio de 2012

3 mitos sobre el embarazo



Hay muchos mitos sobre el embarazo, pero aquí te mencionamos tres ideas erróneas sobre estar embarazada. Y más importante aún, te decimos la verdad.
Mitos del embarazo
Mito No. 1: Tienes que comer por dos en el embarazo
Cada bocado cuenta en el embarazo y es verdad que estás alimentando a tu bebé. Sin embargo, eso implica comer para dos, no por dos. Aumentar de peso en exceso durante el embarazo no es saludable. No sólo te sentirás incómoda, sino que recuperar tu figura después del parto se te hará más difícil. 
Mito No. 2: Barriga en punta significa varón
Muchas personas dicen que pueden predecir el sexo del bebé mirando la forma de la panza de la futura mamá. Sin embargo, el equipo de Todobebé ha sido testigo de muchos varones que nacieron después de haber estado 40 semanas en una barriga nada de puntiaguda. Y a la inversa: muchas niñas estaban creciendo en el vientre de mamá mientras se veía una panza en punta. No uses la forma de tu panza como guía a la hora de saber si tendrás niño o niña. La única manera confiable de saber el sexo del bebé es con exámenes médicos. Los más confiables son los genéticos (como la amniocentesis), pero las ecografías o ultrasonidos también le aciertan en un gran porcentaje.
Mito No. 3: Mucha acidez en el embarazo significa que el bebé tiene mucho pelo
Muchas embarazadas se quejan del reflujo ácido o acidez en el embarazo. Sin embargo, este malestar tiene una causa fisiológica nada que ver con la cantidad de pelo que tiene el bebé. Los órganos de la embarazada se ven desplazados durante la dulce espera y a medida que crece el bebé, el útero puede comprimir el estómago de la mujer y el ácido estomacal se sube por el esófago y la embarazada siente la quemazón que incomoda tanto. Los expertos aconsejan comer porciones más pequeñas más a menudo y no acostarse justo después de comer. Algunas mujeres dicen que les ayuda dormir con cojines en una posición semi sentada.

escrito por todobebe.com

martes, 3 de julio de 2012

Controle las pataletas en lugares públicos


Al hacer mercado, a los niños se les da por pedir todos los dulces y juguetes que ven. Cuando la respuesta es no, empiezan a gritar y patalear para lograr su objetivo.
En casa, cuando el niño hace pataletas usted simplemente lo ignora y él llora hasta que se cansa. Luego viene el sueño por tantas lágrimas y cuando se despierta es probable que ya todo esté olvidado.
Pero imagínese esta escena: mientras hace mercado, su hijo va dentro del carrito y de pronto se obsesiona con un cereal de figuritas que acaba de ver. Cuando usted se lo niega, porque no hay dinero y no se puede comprar todo siempre, él lanza un quejido que llega hasta el sótano del supermercado y empieza a llorar de la forma más inconsolable. Por supuesto, usted pasa a ser la mamá o el papá más desnaturalizado del planeta.
¿Qué hace en esa situación?
A. Lo grita más duro para que él, asustado, se calle. b. Lo baja del carrito y lo deja botado en el piso hasta que se canse de llorar. c. Sale corriendo por la vergüenza que le produce la pataleta. d. Le da una bofetada para que se controle. e. Ninguna de las anteriores. Respuesta. Si usted eligió la opción ‘e’ está en los correcto. A continuación expertos le darán los consejos acertados para enfrentar esta situación.
Pasos por seguir en el supermercado
Volvamos a la escena del niño que grita mientras los padres compran los víveres. Aunque en la mayoría de los casos se recomienda no hacerle caso, en esta situación los padres deben mirarlo fijamente y decirle algo como: “Yo no voy a hablar contigo en esos términos, cuando te calmes sí te puedo escuchar”. El niño debe sentir que la mamá es la que manda.
Lo más importante es no ceder a las peticiones ante el berrinche, porque lo que está haciendo es reforzar esa conducta agresiva e inapropiada.
La sicóloga clínica Adriana San Martín señala que el niño “siempre quiere tener satisfacción inmediata, tiene cero capacidad de espera y de frustración. Cuando llega al colegio y nadie hace lo que él quiere se va a frustrar, no va a poder con el nivel escolar y va a querer mandar. No va a manejar autoridades, normas y va a tener problemas con la autoridad. Aunque en la casa tenga reglas, en el colegio estas son mucho más claras”.
Entonces, ¿qué hago?
San Martín aconseja que cuando el niño está gritando, la mamá debe “establecer límites que se deben poner sin dar explicaciones, ni ir más allá. De manera que el niño sienta que la que manda es la mamá; pero a nosotros nos da miedo mandar, ser fuertes y ejercer autoridad, frustrar al niño, decirle cosas que lo puedan herir; por eso, nos manejan terriblemente con el llanto.
La mamá empieza a dudar y a decir, ―pero por qué me voy a agarrar de que no le compro el helado―. Esa fisura el niño la detecta claramente y por ahí se ‘sube’ y es cuando tiene un poder enorme sobre nosotros”.
Pero si se pone a gritar igual que el niño, le va a dar un patrón de comportamiento errado. Si papá y mamá gritan, por qué no puede hacerlo él.
En este caso, no se debe ignorar al niño como en la casa, porque puede botarse al suelo, golpearse la cabeza, salir corriendo y atravesar la calle o romper objetos. “No puedes desatender al niño, porque de pronto se pierde, es más importante valorar la responsabilidad del cuidado que uno tiene sobre la responsabilidad de que sea bien educado”, aconseja Franco.
El siguiente paso es contenerlo. Si es un niño más pequeño hay que cargarlo y abrazarlo fuerte; si está en el coche, amarrarlo. Si es más grande, la mamá puede sentarse en el piso con él, abrazarlo por detrás y pasar una de sus piernas por el frente del cuerpo del niño para cerrarlo como haciendo una llave.
“Cuando ya está más calmado, debe tener la capacidad de contenerlo, de decirle no te puedo comprar eso. ¿Ya te calmaste, te tranquilizaste? Acogerlo, después de la angustia con la que el niño queda tras un episodio de esos. Y siempre decirle: te quiero mucho, yo puedo ponerme brava contigo, pero siempre te voy a querer”, recomienda la sicóloga Adriana San Martín.
Sin embargo, si el niño no deja de llorar se recomienda retirarse del lugar, porque va a seguir cerca del motivo de lo que originó la pataleta. Por último, los expertos recomiendan que por ningún motivo inflija un castigo físico, porque el niño se va a sentir incomprendido, con rabia y con mayor irritabilidad.
Todo tiene una razón
Este tipo de trastorno es más frecuente en hijos únicos, en niños que han estado en riesgo de morir, que han tenido una enfermedad grave o que simplemente sus padres son demasiado sobreprotectores.
Para Álvaro Franco, siquiatra infantil y de adolescentes, hay dos razones probables para estas pataletas: “Puede ser un grito desesperado, en busca de la atención que no le brindan, pero también lo hacen para pedir algo que él quiere. Es diferente tener caprichos a buscar que le den atención”, señala el siquiatra infantil Álvaro Franco.
Consejos para tratar a un niño ‘pataletudo’
Establecer jerarquías: los padres tienen que hacerle entender al niño que ellos son los que mandan. No pueden obedecer cuando el pequeño les dice: “tráigame algo”. Se les debe enseñar a que pidan el favor. Cuando ellos sean autoritarios, los padres tienen que ignorar esas actitudes. No deben rendirles cuentas a los niños: a veces, los hijos les preguntan a los padres: “¿en dónde estaban?, ¿por qué no habían llegado? Esto significa un cambio de roles a los que los adultos no deben seguirles el juego. Aplicación de premio y castigo: si el niño tiene una conducta correcta y adecuada debe premiársele, abrazarlo, besarlo, reconocer sus logros. Pero si no tiene la mejor actitud, se deben ignorar sus conductas inapropiadas, ser indiferentes y no sobreprotegerlos, es decir, permitirles que ellos hagan las actividades que pueden hacer por sí mismos, sin su ayuda.
Papás preparados en todo lugar
Lo primero que señala el siquiatra infantil y de adolescentes Álvaro Franco, es que cuando los adultos están bien capacitados para manejar la situación, los buenos resultados se reflejan inmediatamente en sus hijos.
Una pataleta como la que acabamos de nombrar, en el supermercado o en cualquier sitio público, puede ser la extensión de no haber controlado la situación a tiempo cuando se presentó en la casa. Los niños saben que en un sitio lleno de gente, sus padres están impedidos para actuar de la misma forma que en un ambiente privado, lo perciben y simplemente los manipulan.
Esta conducta es absoluta-mente normal en todos los niños. “Todos tienen dos etapas de conductas oposicionales, es decir, hacen lo contrario a lo que quieren los papás; esto es absolutamente normal. La primera va de los 2 a los 4 años y es cuando ellos tienen que demostrar que son unos seres diferentes e independientes de sus papás. Ellos están aprendiendo a hablar y uno muy orgulloso se encuentra con un amigo y le dice: -cuéntale cómo te llamas – pero él se queda callado. Con eso está diciendo: “yo soy un ser aparte, no hago lo que ustedes me dicen que haga”, explica. La segunda etapa, dice el especialista,es la adolescencia.
Por Juliana Rojas HRedactora ABC del bebé.

lunes, 2 de julio de 2012

Como calmar a un bebé que padece de cólicos

Si tu bebé tiene menos de 5 meses y llora durante más de tres horas consecutivas, durante tres o más días a la semana, por lo menos por tres semanas, y no hay ninguna explicación médica para su estado de nerviosismo, es probable que se trate de cólico. 



Estrategias para calmar a un bebé que padece de cólicos 

Puede llevarte un tiempo descubrir la mejor forma de calmar a tu bebé, porque lo que funciona con un niño no funciona con otro. Pero hay algunas estrategias que te serán útiles. Unas te funcionarán mejor si tu bebé tiene problemas digestivos, y las otras son más efectivas si lo que necesita es relajarse y sentirse seguro.

Revisa su biberón: Si alimentas a tu bebe con biberones, es importante que te asegures de que éstos no estén contribuyendo a que trague demasiado aire. Cuanto más aire trague mientras se alimenta, más probable es que tenga problemas estomacales.

El agujero de la mamila (o tetina) no debe ser demasiado pequeño, porque esto podría frustrarle y hacerle tragar con más ansiedad. Tampoco deber ser demasiado grande, porque el líquido podría bajar en cantidades excesivas.

Algunos biberones están especialmente diseñados para reducir la toma de aire. Unos tienen una forma curvada, mientras que otros tienen unos filtros o forros interiores, que previenen la formación de burbujas de aire en el líquido y hacen que la tetina no se colapse.

Mantén a tu bebé erguido mientras lo alimentas: Trata de mantener a tu bebé más derechito cuando lo alimentes para que la formula o la leche materna bajen más directamente a su pancita. Si está acurrucado o doblado hacia delante, hay más posibilidades de que se cuele algo de aire junto a la leche.

Elimina las comidas ansiosas: Dale de comer a tu bebé antes de que tenga mucha hambre. Si está llorando a gritos porque está muy hambriento, es más probable que trague aire junto con la leche. Trata de darle de comer en un ambiente tranquilo: baja las luces, pon música relajada y pídele a sus hermanos que no hagan mucho ruido (la esperanza es lo último que se pierde).

Hazle eructar a menudo: Los eructos eliminan las burbujas de aire que están atrapadas en la pancita de tu bebé. No esperes hasta que haya terminado de comer para sacarle el aire. Trata de hacerlo eructar cuando cambies de pecho si lo estas amamantando, o cada pocos minutos si lo alimentas con biberón.

Adapta tu dieta si estás amamantando: Si crees que tu bebé puede ser sensible a algo que tu comes y que pasa a tu leche, prueba a eliminar los productos lácteos (leche, queso, yogur) durante un par de semanas, que es el tiempo que tarda la proteína de la leche de vaca en desaparecer de tu leche.

Si esto no te da resultado, puedes comprobar si las comidas picantes, los productos elaborados con trigo, las frutas secas, fresas, verduras tales como col o repollo, brócoli y coliflor, ajo, cafeína y alcohol tienen algún efecto. Para detectar si alguno de estos alimentos está afectando a tu bebé, evítalos todos durante algunos días.

Si tu bebé se pone mejor, reincorpora un alimento solamente y después de unos días incorpora otro. Si tu bebé empieza a mostrarse molesto nuevamente después de que empieces a comer un determinado alimento, habrás descubierto la causa del cólico. Este proceso puede llevar algún tiempo, pero si elimina los episodios de llanto prolongado de tu bebé, vale la pena.

Pregunta si puedes cambiar la fórmula: La leche formula no suele causar cólico, pero si tu bebé lo padece, vale la pena probar con un cambio de marca. Pregúntale a tu doctor si puedes usar una fórmula que no contenga la proteína presente en la leche de vaca.

Prepara un remedio natural: Los padres han tratado el cólico de sus bebés durante generaciones con remedios naturales como tés de hierbas suaves (especialmente, hinojo, eneldo, anís, menta, y manzanilla). Tienes que tener mucho cuidado con las dosis, así que consulta primero con un herborista de confianza y habla siempre con el doctor de tu bebé. Algunas mamás que amamantan aseguran que cuando ellas beben estos tés, su bebé se mejora.

Prueba un medicamento de venta sin receta: Muchos padres han tenido suerte dando a sus bebés gripe water (que es una agua medicinal preparada con hierbas y bicarbonato). O quizás quieras probar gotas contra los gases, si es que los gases son lo que están molestando a tu bebé.

Asegúrate de comprar gotas específicamente preparadas para bebés y, como hay que hacer siempre, habla con tu doctor antes de usar cualquiera de estas dos cosas.

Dale un masaje a tu bebé: Un masaje suave en la pancita puede ayudar a que salga el gas o, por lo menos, puede hacer que el estómago de su bebé y su estado de ánimo mejoren. También puedes poner a tu bebé boca abajo sobre tus rodillas y frotarle la espalda. A veces esto ayuda a relajar la presión excesiva que siente en el estómago.

Usa una bolsa con agua tibia: A algunos bebés les gusta la sensación de una bolsa de agua tibia sobre el estómago. Llena una de esas bolsas especiales de agua caliente con agua tibia y envuélvela en una toalla. Ponla sobre tu estómago y echa a tu bebé encima tuyo. Ten mucho cuidado de que el agua no esté demasiado caliente. Lo que a ti te parece tibio puede ser demasiado caliente para la sensible piel de un bebé.

Haz ruido: A los bebés les gustan los sonidos que les recuerdan el rítmico latido de tu corazón y los ruidos que oían en tu vientre. A lo mejor tu bebé se siente mejor si pones su sillita cerca de la secadora en funcionamiento o si lo metes en una mochila frontal mientras tú pasas la aspiradora. O quizás se calme si enciendes el extractor de aire de la cocina.

Haz música: Cántale a tu bebé o pon un disco de canciones de cuna o de música suave. Incluso puedes encontrar discos que reproducen los relajantes sonidos de un útero materno. ¡Por otra parte, algunos padres dicen que sus bebés prefieren el rock!

Muévelo: A los bebés les tranquiliza moverse suavemente, así que usa una mecedora, un columpio de bebé o un asiento vibrador. También le puede gustar pasear por la casa metido en una mochila frontal o una cangurera. Posiblemente prefiera estar bastante alto, cerca de tu pecho y del latido de tu corazón. Da suaves rebotes arriba y abajo en esta posición, mientras mantienes a tu bebé bien agarrado.

El movimiento clásico de la bicicleta: Acuesta a tu bebé de espaldas, levanta sus piernitas y haz suavemente el movimiento clásico de la bicicleta (agarra sus tobillos y haz "pedalear" sus piernitas haciendo movimientos circulares). Trata de hacer este ejercicio varias veces al día. Una buena oportunidad para hacerlo es mientras le cambias el pañal. A algunos bebés esto les ayuda a aliviar los gases y dolores de estómago.

Pasea en auto: Muchos padres cuentan que un paseo en auto, con su movimiento, ruido y vibración, es santo remedio para el cólico. Pon a tu bebé en su asiento del auto y sal a manejar para ver si el paseo alivia tu bebé.

Prueba a cambiar de ambiente: Si estás adentro, sal a dar un paseo, ya sea con tu bebé en la carreola o cochesito, la cangurera o una mochila frontal. Ver, oler y oír cosas nuevas puede distraer a tu bebé y quizás se quede dormido. Por otro lado, si has estado toda la mañana afuera con tu bebé, quizás necesita un rato tranquilo en casa.

¡Silencio!: Aunque a algunos bebés les reconforta el movimiento, el ruido y la actividad, otros necesitan menos estímulos y responden mejor al silencio, la quietud y la oscuridad.

Envuélvelo: Piensa en lo apretadito que estaba tu bebé en el útero antes de nacer, y te harás a la idea de lo grande que el mundo puede parecerle ahora. Envolver el bebe en una sabana ligera o una manta, puede hacerle sentir más seguro. Si no se concentra cuando come, también puedes tratar de envolverlo. O bien, justo antes de que empiece su periodo habitual de cólico y llantos, o antes de ponerlo a dormir.

No solamente puede ayudalo a dormirse, sino también a permanecer dormido. Algunos investigadores han descubierto que los bebés que están envueltos duermen más profundamente que los que no lo están. Esto es porque como los bebés se estremecen y menean durante el sueño, sus propios movimientos pueden despertarlos.

Es fácil aprender a envolver a un bebé, pero si no te sale, puedes invertir en una mantita especial que ya viene lista para hacerlo.

Aromatiza el ambiente: Algunos bebés responden bien a los olores. La aromaterapia cuenta con fómulas específicas de aceites esenciales para una variedad de problemas y condiciones, desde dolores de cabeza hasta cansancio, ansiedad y miedo.

Puedes probar un aroma desarrollado para calmar los nervios (algunos se han creado específicamente para bebés). Un baño perfumado con lavanda o rociar la habitación con un aspersor de manzanilla puede ayudar también (si no a tu bebé, al menos a ti).

Baña a tu bebé: Un baño tibio durante un episodio de cólico puede distraerlo y relajarlo. A algunos bebés les encanta que los sostengan bajo la ducha, con un chorro suave cayendo sobre su espalda. A tu bebé le puede tranquilizar el golpear rítmico del agua, además del sonido.

Ofrécele un chupón: Cualquier cosa que calme a tu bebé vale la pena. Para algunos bebés, succionar es el relajante ideal. Ofrécele un chupete, incluso si bajo otras circunstancias no lo harías. O anima a tu bebé a chuparse el dedo llevándoselo suavemente a la boca.

Mantén una rutina: Es importante alimentar a tu bebé siempre que tiene hambre, pero aparte de esto, una rutina fija puede ser muy reconfortante para él: mantén los baños, paseos y siestas a horas regulares. Tu bebé no está pendiente del reloj, claro está, pero nota el ritmo de sus días. 

Cómo mantenerte en tu sano juicio 

Un bebé inconsolable es un reto duro para cualquier padre. Si te dan ganas de llorar a ti también, adelante hazlo. Y recuerda:

No es culpa tuya: Cuando tu bebé se resista a tus intentos por consolarlo o parezca enojado contigo, recuerda que es demasiado pequeño para entender el concepto de culpa. Y aunque puedes hacer muchas cosas para tratar de calmarlo, el hecho de que tenga cólico no tiene nada que ver con tus habilidades como madre.

No lo puedes hacer sola: Comparte el cuidado del bebé con tu pareja. Pídele a un familiar o a un amigo que te sustituya de vez en cuando, para que tú puedas dar un paseo tranquilo o refrescarte con una ducha.

Si notas que te estás enojando o estás resentida con tu bebé, respira hondo y mételo en su cuna. Después llama a un familiar o amigo para que venga a cuidarlo un rato mientras tú te calmas.

Si no puedes llamar a nadie para que venga a ayudarte, contacta una línea de ayuda de padres local. La gente que contesta estas llamadas tiene mucha experiencia y sabrá cómo ayudarte.

Estás ayudando a tu bebé, aunque siga llorando: Quizás no puedas conseguir que tu bebé deje de llorar. De hecho, puede ser que lo que necesite justamente sea llorar, y lo mejor que puedes hacer es respetarlo y aceptarlo. Continúa cargándolo, meciéndolo y mostrándole tu amor, y déjalo que llore con la tranquilidad y la seguridad de saber que es muy querido. 



escrito por babycenter.com

domingo, 1 de julio de 2012